若い女性の大半は、年配者から「生理中は髪を洗ってはいけない」と注意された経験があるでしょう。しかしその理由については彼女たちも説明できず、私たちは当然のように「昔は条件が悪く、今のようにドライヤーで即乾きする環境ではなかったから」と考え、現代では影響がないと思い込んでいます。しかし、こうした現代的な補助器具があるからといって、私たちは無頓着に年長者の忠告を完全に無視してよいのだろうか？
「月経中は洗髪回数を減らすのが正しい」というのは、月経中の特殊な生理的変化により、身体は気血が不足した状態になり、抵抗力が低下するためである。中医学では、頭部は諸陽の集まる場所とされ、月経中は気血が不足し、脳への血液供給が相対的に不足した状態になるため、頭部は風寒の影響を受けやすいと考えられています。洗髪時の冷熱刺激は、頭痛やめまいといった脳への血液供給不足や血管痙攣を引き起こす可能性があり、いわゆる「頭風」と呼ばれる症状です。したがって、生理中はできるだけ洗髪を避けるべきです。