La plupart des jeunes femmes se souviennent avoir été mises en garde par leurs aînées contre le lavage des cheveux pendant les règles, bien que les raisons n'aient souvent pas été expliquées. On peut supposer que cela remonte à une époque où les sèche-cheveux n'existaient pas, ce qui permettait un séchage immédiat après le lavage, suggérant qu'il n'y a pas de risque actuel.Mais la disponibilité de ces commodités modernes signifie-t-elle que nous pouvons ignorer complètement les avertissements de nos aînés ? « Il est en effet conseillé de réduire le lavage des cheveux pendant les règles. » En raison de changements physiologiques spécifiques pendant les règles, le corps connaît une relative carence en qi et en sang, ce qui entraîne une diminution de la résistance.La médecine traditionnelle chinoise considère que la tête est le point de convergence de toutes les énergies yang. Pendant les règles, une insuffisance de qi et de sang peut entraîner une irrigation sanguine cérébrale inadéquate, rendant la tête plus sensible au vent et au froid. Le choc thermique provoqué par le lavage des cheveux peut déclencher des maux de tête, des vertiges et d'autres symptômes d'hypoperfusion cérébrale ou de spasmes vasculaires, communément appelés « vent dans la tête ». Il convient donc d'éviter autant que possible de se laver les cheveux pendant les règles.