Kdaj je po menstruaciji največja verjetnost zanositve? To vprašanje, podobno kot določanje varnega obdobja okoli menstruacije, je odvisno od razumevanja ovulacijskega cikla ženske. To bomo podrobneje raziskali. 1. Varna obdobja okoli menstruacije Varna obdobja so opredeljena v nasprotju z obdobji plodnosti. Vemo, da se zanositev začne, ko se sperma sreča z jajčecem in nastane oplojeno jajčece.
Običajno se v enem menstrualnem ciklu sprosti le ena jajčeca. Življenjska doba te jajčeca (tj. njena sposobnost oploditve) traja največ 24–48 ur po izstopu iz jajčnika (čaka v jajcevodu na oploditev). Sperma pa lahko v ženskem reproduktivnem traktu preživi približno 2–3 dni. Zato spolni odnos 2–3 dni pred ovulacijo in 1–2 dni po ovulaciji prinaša tveganje za zanositev.To obdobje se imenuje plodno obdobje, znano tudi kot plodna faza ali obdobje spočetja. Ovulacija se običajno pojavi v dveh dneh pred ali po 14. dnevu menstrualnega cikla (izračunano na podlagi dolžine menstrualnega cikla). Dan ovulacije običajno pade okoli sredine med dvema zaporednima menstrualnima cikloma. Brez ovulacije spočetje ni mogoče. Ko pride do ovulacije, lahko oploditev nastopi le ob srečanju s spermijem.Celotno plodno obdobje traja približno prvih 10 dni po menstruaciji in obdobje od 20. dneva naprej do naslednjega začetka menstruacije. Čim bližje je menstruacija, tem večja je verjetnost spočetja. 2. Dnevi po menstruaciji, ko je spočetje najverjetnejše Po razpravi o varnem obdobju okoli menstruacije, poglejmo zdaj dneve po menstruaciji, ko je spočetje najverjetnejše.
Plodno obdobje (ovulacijsko obdobje) je obdobje okoli dneva ovulacije. Zaradi varnosti ovulacijsko obdobje opredeljujemo kot 5 dni pred ovulacijo in 4 dni po ovulaciji, skupaj 10 dni. V tem obdobju je zanositev najverjetnejša. To »nevarno obdobje« se nanaša posebej na kontracepcijo. Nasprotno, če si želite zanositi, naj bo spolni odnos v tem obdobju.
Oploditveno okno jajčeca traja največ 24 ur po ovulaciji, medtem ko lahko sperma preživi približno 3–4 dni. Ker se ovulacija lahko pojavi nekaj dni prej ali pozneje, kot je pričakovano, je treba plodno obdobje podaljšati, da zajema pet ali šest dni pred ovulacijo in dva ali tri dni po njej. Ovulacija se običajno pojavi približno na sredini med dvema zaporednima menstrualnima cikloma.
Pri ženskah z rednim 28-30-dnevnim ciklom ovulacija običajno nastopi okoli 14. do 16. dneva cikla. To omogoča približno izračun plodnega obdobja (tj. obdobja spočetja in ovulacije).
Poleg tega obstaja splošna in preprosta metoda izračuna: od najdaljšega menstrualnega cikla odštejemo 11, od najkrajšega cikla pa 18. Rezultat je plodno obdobje (tj. obdobje spočetja ali ovulacije). Na primer, pri rednem ciklu 28–30 dni: 30–11 = 19, 28–18 = 10. Plodno obdobje traja od 11. do 19. dneva cikla.
3. Koliko dni po menstruaciji je ovulacija?
Kdaj pride do ovulacije po menstruaciji? Ker se menstrualni cikli med posamezniki razlikujejo, se odgovor za vsako osebo razlikuje.Vendar lahko ovulacijo ocenite s pomočjo te formule:
1. Za ženske z rednim ciklom: Ovulacija se običajno pojavi 14 dni pred naslednjo menstruacijo. Pet dni pred tem dnem, vključno z dnevom samim, in štirje dni po njem predstavljajo plodno obdobje. Tako ima večina žensk desetdnevno plodno obdobje.
Na primer, predpostavimo, da ima ženska redni 30-dnevni cikel, pri čemer se je njeno zadnje menstruacijo začelo 25. junija. Njeno naslednje menstruacijo bi se začelo 25. julija, ovulacija pa bi se zgodila 14 dni pred tem datumom – 11. julija.Pet dni pred ovulacijo bi bilo od 6. julija, štirje dni po njej pa do 15. julija. Ovulacijsko obdobje traja torej od 6. julija do 15. julija. Da bi določili ovulacijsko obdobje po menstruaciji, od 6. julija odštejte datum zadnje menstruacije. Če se je na primer menstruacija začela 25. junija in končala 30. junija, bi se ovulacijsko obdobje začelo šest dni po menstruaciji.
2. Pri nepravilnih menstrualnih ciklih se ovulacija lahko oceni na naslednji način: Prvi dan ovulacije = najkrajša dolžina menstrualnega cikla minus 18 dni Zadnji dan ovulacije = najdaljša dolžina menstrualnega cikla minus 11 dni Izračuni temeljijo na prvem dnevu trenutnega menstrualnega cikla.