Milloin hedelmöitys on todennäköisintä kuukautisten jälkeen? Tämä kysymys, aivan kuten kuukautisten ympärillä olevan turvallisen ajan määrittäminen, riippuu naisen ovulaatiokierron ymmärtämisestä. Tutkitaan tätä tarkemmin. 1. Kuukautisten ympärillä oleva turvallinen aika Turvallinen aika määritellään vastakohtana hedelmälliselle ajalle. Tiedämme, että hedelmöitys alkaa, kun sperma kohtaa munasolun ja muodostaa hedelmöitetyn munasolun.
Tyypillisesti kuukautiskierron aikana vapautuu vain yksi munasolu. Tämän munasolun elinkelpoisuus (eli sen kyky tulla hedelmöityneeksi) kestää enintään 24–48 tuntia munasarjasta poistumisen jälkeen (odottaa hedelmöittymistä munanjohtimessa). Sperma voi kuitenkin säilyä naisen sukuelimissä noin 2–3 päivää. Siksi yhdynnässä 2–3 päivää ennen ovulaatiota ja 1–2 päivää ovulaation jälkeen on riski tulla raskaaksi.Tätä ajanjaksoa kutsutaan hedelmälliseksi ajaksi, joka tunnetaan myös nimellä hedelmällinen vaihe tai hedelmöitymisajanjakso. Ovulaatio tapahtuu yleensä kahden päivän sisällä ennen tai jälkeen kuukautiskierron 14. päivää (laskettuna kuukautiskierron pituuden perusteella). Ovulaatiopäivä osuu tyypillisesti kahden peräkkäisen kuukautiskierron keskivaiheille. Hedelmöitys on mahdotonta ilman ovulaatiota. Kun ovulaatio tapahtuu, hedelmöitys voi tapahtua vain, jos siittiö kohtaa munasolun.Koko hedelmällinen ikkuna kestää noin 10 päivää kuukautisten jälkeen ja ajanjakson 20. päivästä kuukautisten jälkeen seuraavien kuukautisten alkamiseen asti. Mitä lähempänä kuukautisia ollaan, sitä suurempi on hedelmöittymisen todennäköisyys. 2. Päivät kuukautisten jälkeen, jolloin hedelmöittyminen on todennäköisintä Kun olemme keskustelleet kuukautisten ympärillä olevista päivistä turvallisena ajanjaksona, tarkastelemme nyt kuukautisten jälkeisiä päiviä, jolloin hedelmöittyminen on todennäköisintä.
Hedelmällinen ikkuna (ovulaatiojakso) on ovulaatiopäivän ympärillä oleva jakso. Turvallisuuden vuoksi määritellään ovulaatiojakso ovulaatiota edeltäviksi 5 päiväksi ja ovulaatiota seuraaviksi 4 päiväksi, yhteensä 10 päiväksi. Hedelmöitys on todennäköisintä tänä aikana. Tämä "vaarallinen jakso" viittaa erityisesti ehkäisyyn. Päinvastoin, jos hedelmöitys on toivottavaa, yhdynnän tulisi tapahtua tämän ikkunan aikana.
Munasolun hedelmöittymisikkuna kestää enintään 24 tuntia ovulaation jälkeen, kun taas siittiöt voivat elää noin 3–4 päivää. Koska ovulaatio voi tapahtua muutama päivä odotettua aikaisemmin tai myöhemmin, hedelmällinen ikkuna tulisi laajentaa kattamaan viisi tai kuusi päivää ennen ovulaatiota ja kaksi tai kolme päivää sen jälkeen. Ovulaatio tapahtuu tyypillisesti kahden peräkkäisen kuukautiskierron keskivaiheilla.
Niillä, joilla on säännöllinen 28–30 päivän kuukautiskierto, ovulaatio tapahtuu yleensä kierron 14.–16. päivänä. Tämän perusteella voidaan laskea hedelmällisen ajanjakson (eli hedelmöittymisen ja ovulaation ajan) likimääräinen kesto.
Lisäksi on olemassa yleinen ja yksinkertainen laskentamenetelmä: vähennä 11 pisimmästä kuukautiskierrosta ja 18 lyhimmästä kierrosta. Tuloksena oleva alue on hedelmällinen aika (eli hedelmöittymis- tai ovulaatioaika). Esimerkiksi, jos kierrot ovat jatkuvasti 28–30 päivän pituisia: 30 – 11 = 19 ja 28 – 18 = 10. Hedelmällinen aika ulottuu kierron 11. päivästä 19. päivään.
3. Kuinka monta päivää kuukautisten jälkeen ovulaatio tapahtuu?
Milloin ovulaatio tapahtuu kuukautisten jälkeen? Koska kuukautiskierrot vaihtelevat yksilöittäin, vastaus on erilainen jokaiselle henkilölle.Voit kuitenkin arvioida ovulaation tämän kaavan avulla:
1. Naisilla, joilla on säännöllinen kuukautiskierto: Ovulaatio tapahtuu tyypillisesti 14 päivää ennen seuraavaa kuukautista. Viisi päivää ennen tätä päivää, mukaan lukien päivä itse, sekä neljä päivää sen jälkeen muodostavat hedelmällisen ajan. Useimmilla naisilla on siis kymmenen päivän hedelmällinen aika.
Oletetaan esimerkiksi, että naisella on säännöllinen 30 päivän kierto ja hänen viimeiset kuukautisensa alkoivat 25. kesäkuuta. Hänen seuraavat kuukautisensa alkavat 25. heinäkuuta, ja ovulaatio tapahtuu 14 päivää ennen tätä päivämäärää, eli 11. heinäkuuta.Viisi päivää ennen ovulaatiota olisi 6. heinäkuuta ja neljä päivää sen jälkeen olisi 15. heinäkuuta. Ovulaatiojakso kestää siis 6. heinäkuuta – 15. heinäkuuta. Ovulaatiojakson määrittämiseksi kuukautisten jälkeen vähennetään viimeisen kuukautisen alkamispäivä 6. heinäkuuta. Esimerkiksi, jos kuukautiset alkoivat 25. kesäkuuta ja päättyivät 30. kesäkuuta, ovulaatiojakso alkaisi kuusi päivää kuukautisten jälkeen.
2. Epäsäännöllisten kuukautiskiertojen kohdalla ovulaatio voidaan arvioida seuraavasti: Ovulaation ensimmäinen päivä = lyhin kuukautiskierron pituus miinus 18 päivää Ovulaation viimeinen päivä = pisin kuukautiskierron pituus miinus 11 päivää Laskelmat perustuvat nykyisen kuukautiskierron ensimmäiseen päivään.