月經失調是困擾眾多女性的問題，其發病因素多元，調理方式亦各不相同。今日將介紹基於中醫理論的按摩與針灸調理月經失調之法，助您理解應對之道。
引發月經不調的主因可歸納為以下三類：
1. 神經內分泌功能紊亂所致之月經失調。主要源於「下丘腦-腦垂體-卵巢軸」功能失穩或障礙。月經受此軸多重層級調控，當該軸功能異常時，即可能引發經期紊亂。
2. 器質性病變或藥物作用導致的月經失調。子宮內膜增生症、子宮腺肌症、子宮肌瘤、子宮頸病變、生殖器發育異常等器質性病變會引發子宮異常出血。生殖器局部炎症及其他內分泌功能障礙（如甲狀腺／腎上腺皮質功能異常、糖尿病、席漢氏症等）亦屬成因。此外，肝臟疾病、血液疾病、精神疾病治療藥物、內分泌製劑使用，以及子宮內避孕器（IUD）避孕方式亦可能引發月經不調。長跑運動員等特定職業族群易出現閉經現象。
3、生活習慣不良導致月經不調。體重異常狀態（過重或過瘦）易誘發月經失調。情緒不穩、吸菸飲酒等不良習慣亦可能成為月經失調的誘因。
改善月經失調的方法？嘗試中醫針灸療法
1、月經過早來潮時
治療原則：中醫針灸治療月經失調以清熱調經為主，著重任脈與足太陰經穴位。
主穴：土穴、關元、三陰交、血海
配穴：實熱證可加太衝或行間；虛熱證可加太溪；氣虛證可加足三里、脾俞；月經過多可加隱白；腰骶部疼痛可加腎俞、次髎。
操作：關元・三陰交用平補平瀉法，血海用瀉法。配穴依虛補實瀉法操作。氣虛者針後加灸或用溫針灸。
方義：本方主旨為清熱和血、調衝任。關元為任脈之穴，調衝任之要穴。血海能清泄血分之熱。三陰交可調肝脾腎，調經絡之要穴。
2、經絡紊亂
治法：疏肝益腎，調衝任。主取任脈及足太陰經之穴。
主穴：關元、三陰交、肝俞
配穴：肝鬱者加期門、太衝；腎虛者加腎俞、太溪；胸脇脹痛者加膻中、內關。
操作要領：肝俞用毫針施瀉法，其餘主穴用補法；配穴依虛實分治原則施針。