月経不調は多くの女性を悩ませる問題であり、その発症要因は多岐にわたり、調整方法も様々である。本日は中医学に基づくマッサージと鍼灸による月経不調の調整法を紹介し、その対処法を理解していただく。
月経不調を引き起こす主な原因は以下の3つです：
1. 神経内分泌機能の乱れによる月経不調。主に「視床下部-下垂体-卵巣軸」の機能不安定または障害が原因です。月経は「視床下部-下垂体-卵巣軸」によって多層的に支配・調節されており、この軸の機能障害が月経不順を引き起こす可能性があります。
2. 器質的病変や薬物作用などによる月経不調。子宮内膜増殖症、子宮腺筋症、子宮筋腫、子宮頸部病変、生殖器発育異常などの器質的病変は子宮不規則出血を引き起こします。生殖器局所の炎症、その他の内分泌機能障害（甲状腺・副腎皮質機能異常、糖尿病、シーハン病など）も原因となります。さらに、肝臓疾患、血液疾患、精神疾患治療薬の使用、内分泌製剤の使用、子宮内避妊器具（IUD）による避妊も月経不順を引き起こす可能性がある。長距離ランナーなどの特定の職業では無月経が生じやすい。
3、不適切な生活習慣による月経不順。体重が異常な状態（過体重・過痩せ）は月経不順を招きやすい。また、情緒不安定、喫煙・飲酒などの多くの悪習慣も月経不順の原因となり得る。
月経不順の改善法？中医学の鍼灸を試してみよう
1、月経が早い場合
治療法：中医学鍼灸による月経不順の治療法は？熱を清め経絡を整え、任脈と足太陰経のツボを主とする。
主穴：土穴、関元、三陰交、血海
配穴：実熱証の場合は太衝または行間に追加；虚熱証の場合は太渓を追加；気虚証の場合は足三里、脾兪を追加；月経過多の場合は隠白を追加；腰仙部疼痛の場合は腎兪、次髎を追加。
操作：関元・三陰交は平補平瀉法、血海は瀉法を用いる。配穴は虚補実瀉法に従って操作する。気虚者は針後、灸を加えるか温針灸を用いる。
方義：本方の主たる作用は熱を清し血を和らげ、衝任を調えること。関元は任脈の穴であり、衝任を調える要穴。血海は血分の熱を清泄する。三陰交は肝脾腎を調え、経を調える要穴。
2、経絡の乱れ
治法：肝を疏通し腎を益し、衝任を調理する。任脈及び足太陰経の穴を主とする。
主穴：関元、三陰交、肝兪
配穴：肝鬱がある場合は期門、太衝を追加；腎虚がある場合は腎兪、太渓を追加；胸脇脹痛がある場合は膻中、内関を追加。
操作：肝兪は毫針で瀉法、その他の主穴は補法。配穴は虚を補い実を瀉する法で操作する。