A nőgyógyászati klinikákon az egyik leggyakoribb panasz a menstruációs rendellenesség, a női betegek közel egyharmada rendellenes méhvérzéssel jelentkezik. A menstruációs rendellenesség definíciója a történelem során többször is változott. A Kínai Orvosi Szövetség Szülészeti és Nőgyógyászati Ágazatának Nőgyógyászati Endokrinológiai Csoportja a legújabb nemzetközi irányelvekre hivatkozva hivatalosan az abnormális méhvérzést (AUB) jelölte meg a menstruációs rendellenesség tudományos kifejezésének.
Az AUB jelentős kockázatot jelent a nők számára. Nemcsak a bőrt és a megjelenést befolyásolja – szőrösödés, pattanások és elhízás formájában –, hanem megzavarhatja az ovulációt is, ami meddőséghez vezethet. Ezért a menstruációs rendellenességeket nem szabad eltűrni, hanem kezelni kell.
Konkrétan a menstruációs rendellenességek a következő kockázatokat hordozzák:
Nőgyógyászati gyulladások kiváltása. Mivel a menstruációs rendellenességek gyakran vezetnek olyan állapotokhoz, mint a menstruációs ízületi gyulladás, méhnyakgyulladás, menstruációs fogfájás és menstruációs asztma, hatásaik komoly veszélyt jelentenek a nők fizikai egészségére.Gyakori tünetek, mint a pigmentáció és az akne, gyakran a test reakciójaként jelentkeznek a mögöttes fiziológiai egyensúlyhiányra.
Fejfájás kialakulása. A fejfájás gyakori állapot, amely a nőknél a férfiaknál gyakrabban fordul elő a nők egyedi fiziológiai jellemzői miatt. Epidemiológiai tanulmányok szerint a menstruációval kapcsolatos fejfájás az összes női fejfájás körülbelül 20%-át teszi ki, ami a menstruációs rendellenességek egy másik hatását is kiemeli.
Vérzéses vérszegénység okozása: Az szabálytalan vérzés vagy a hosszan tartó, túlzott menstruációs vérzés vérszegénységi tünetekhez vezethet, mint például szédülés, fáradtság, szívdobogás és légszomj. Súlyos esetekben ez akár a nő életét is veszélyeztetheti.
Termékenységi problémák okozása: A menstruációs rendellenességeket gyakran nőgyógyászati problémák váltják ki, leggyakrabban gyulladás, méhmióma vagy petefészekciszta. Időbeni kezelés nélkül ezek a problémák súlyosbodhatnak és meddőséghez vezethetnek.
Hogyan lehet megállapítani, hogy a menstruáció rendellenes-e?
1.A ciklus hossza: A menstruáció szabályosságának legegyszerűbb mutatója 21 és 35 nap között változik, bár egyeseknél a ciklus akár 40 napig is eltarthat. Ezen a tartományon belüli konzisztencia normálisnak tekinthető.
2. Menstruációs vérzés: Hogyan lehet megítélni a normális vérzést? Egyéni eltérések léteznek, általában 20-85 milliliter tekinthető normálisnak.A tipikus vérzés esetén naponta négy-öt alkalommal kell pelenkát cserélni, és ciklusonként legfeljebb két csomagot használni. Ha három csomag nem elegendő, vagy ha minden pelenka teljesen átnedvesedik, az túlzott vérzésre utal.
3. A vérzés időtartama: A menstruáció általában 3-7 napig tart, a legerősebb vérzés az első három napra koncentrálódik, majd fokozatosan csökken, amíg a vérzés el nem áll.Egyes nőknél a menstruáció befejezése után egy-két nappal enyhe vérzés jelentkezik, amelyet általában „menstruációs vér visszatérésének” neveznek. Ez szintén normálisnak tekinthető. Azonban a 10-20 napig tartó, tartós pecsételő vérzés, vagy a rendkívül rövid, villámgyorsan véget érő menstruáció mindkettő abnormális.A menstruációs vér színe: Ez a négy kritérium közül a legfontosabb a menstruáció szabályosságának értékelésében. A normális menstruációs vér sötétvörös, viszkózus és nem tartalmaz vérrögöket. Abnormálisnak tekinthető a vizes konzisztencia, a rózsaszín, fekete vagy lila árnyalatok, illetve a teljes egészében vérrögökből álló vér.
A szabálytalan menstruáció kezelése
A fertőzések megelőzése érdekében tartsa be a higiéniai szabályokat: Tartós menstruációs rendellenességek eseténGondoskodjon a külső nemi szervek alapos higiéniájáról. A menstruáció alatt szigorúan kerülni kell a nemi közösülést. Gondoskodjon megfelelő melegről, és kerülje a hideg hatását. Kerülje a túlzott fáradtságot. Azok, akiknek erős a menstruációs vérzésük, kerüljék a barna cukor fogyasztását. Kerülje a túlzott fogyókúrát, hagyja abba a dohányzást és korlátozza az alkoholfogyasztást: Figyeljen az étrend összetételére, előnyben részesítve a sovány húsokat, a teljes kiőrlésű gabonákat, a sötét leveles zöldségeket és a kalciumban gazdag ételeket. Kerülje a nyers vagy hideg ételek túlzott fogyasztását. Gondoskodjon az érzelmi jóllétéről.Rendszeres testmozgással javítsa fizikai kondícióját. Ha a tünetek továbbra is fennállnak, azonnal forduljon orvoshoz, hogy azonosítsák az okot, és az ajánlásnak megfelelően célzott kezelést kapjon. Gondoskodjon arról, hogy az alsóneműi puha, pamut alapú és jól szellőző legyen. Gyakran mossa és cserélje őket, és alaposan szárítsa meg őket napfényen.Tartson fenn egészséges gondolkodásmódot a tartós menstruációs rendellenességek esetén. A elsősorban pszichológiai tényezők által okozott rendellenességek esetén a kezelésnek a pszichoterápiára kell összpontosítania, amelyet szükség szerint gyógyszeres kezeléssel kell kiegészíteni. Kerülje a nyers, hideg vagy csípős ételeket. Igyon elegendő mennyiségű forralt vizet, és tartson fenn rendszeres bélműködést. Krónikus menstruációs rendellenességek esetén a vérmelegségben szenvedőknek több friss gyümölcsöt és zöldséget kell fogyasztaniuk a menstruáció előtt, kerülve az olyan stimuláló ételeket, mint a hagyma, a fokhagyma, a póréhagyma és a gyömbér, amelyek fokozzák a belső hőt.A qi- és vérhiányban szenvedőknek rendszeresen növelniük kell a tápanyagbevitelüket olyan ételek fogyasztásával, mint a tej, a tojás, a szójatej, a sertésmáj, a spenót, a sertéshús, a csirkehús és a bárányhús, miközben kerülniük kell a nyers és hideg gyümölcsöket és zöldségeket.