女性月經期間為身體最虛弱之際。因子宮內膜剝離導致大量細胞排出，此時洗頭易受寒致病。
1、西醫雖認為經期洗頭無醫學禁忌，但中醫理論有所不同。中醫認為頭部為「六陽之首」（陽氣最盛處），子宮乃任脈起始點，生理期本屬血流減緩狀態。洗髮致血液上湧頭部，將阻礙子宮血流，導致子宮內血液無法充分排出，易引發經血量減少及經痛。
2、另一方面，當毛囊孔隙處於張開狀態時，若受風寒侵襲易引發頭痛。夜間或睡前洗髮尤需謹慎。
3、夜間陰氣盛行，而頭部為六陽之頂，陰陽相克之際頭痛症狀將加劇。若未待頭髮完全乾燥便就寢，身體抵抗力與代謝機能下降時，恐引發諸多不適。
4、科學研究亦證實，生理期洗髮會刺激腦神經引發子宮收縮。子宮收縮將導致體內荷爾蒙分泌紊亂，此狀態持續累積可能誘發細胞癌變，成為乳癌、子宮癌等婦科癌症的成因。
5、女性生理期身體抵抗力較平日薄弱，此時更需注重健康管理。若疏於照護恐對身體造成不良影響。因此生理期女性宜避免洗髮，若確有必要，請避開經期前三日，並使用溫水而非冷水洗頭。