A menstruáció alatt a nők teste a legsebezhetőbb. A méhnyálkahártya leválása számos testsejtet elvisz, ezért ebben az időszakban hajmosáskor könnyen megfázhatunk, ami megfázáshoz vezethet.
1. A nyugati orvoslásnak nincs orvosi alapja a menstruáció alatti hajmosás tiltására, azonban a hagyományos kínai orvoslás (TCM) elméletében más a helyzet. A TCM a fejet a hat yang meridián csúcsának tekinti, míg a méh a Ren meridián kiindulópontja. Menstruáció alatt a vérkeringés természeténél fogva romlik. A hajmosás a véráramlást a fej felé tereli, megzavarva a méh vérkeringését. Ez megakadályozza a méhvér teljes kiürülését, ami csökkentheti a menstruációs vérzést vagy súlyosbíthatja a görcsöket.Továbbá, mivel a hajgyökereknél a pórusok mosás közben megnyílnak, a szélnek vagy hidegnek való kitettség ilyenkor könnyen fejfájást okozhat, különösen, ha a mosás este vagy lefekvés előtt történik.
3. Mivel az éjszaka a yint jelenti, a fej pedig a hat yang pont közül a legfontosabb, az egymással ellentétes yin-yang energiák súlyosbíthatják a fejfájást. Ha valaki nedves hajjal fekszik le, amikor a test ellenállóképessége és anyagcsere-funkciója alacsony, akkor különböző betegségek biztosan jelentkeznek.
4. Tudományos kutatások szerint a menstruáció alatt történő hajmosás stimulálhatja a koponyaidegeket, ami méhösszehúzódásokat okozhat. Az ilyen összehúzódások megzavarhatják a hormonok kiválasztásának mintázatát. Idővel ez az egyensúlyhiány hozzájárulhat a sejtek mutációjához, ami nőgyógyászati rákokhoz, például emlő- vagy méhrákhoz vezethet.
5. Menstruáció alatt a nők fizikai ellenállása gyengébb a szokásosnál, ezért elengedhetetlen a gondos önápolás. Ennek elhanyagolása káros hatással lehet az egészségre. Ezért tanácsos, hogy a nők menstruáció alatt kerüljék a hajmosást. Ha a körülmények miatt mégis szükséges a hajmosás, akkor az első három napban ne mossanak hajat. Ezenkívül soha ne használjanak hideg vizet, hanem meleg vizet.