月經失調屬婦科常見疾病，表現為月經週期或出血量異常，可能伴隨經前或經期腹痛及全身症狀。病因可能源於器質性病變或功能性異常。
月經失調主要症狀通常包含：
1. 功能性子宮出血。指內外生殖器無明顯器質性病變，因內分泌調節系統紊亂導致的異常子宮出血，常見於青春期及更年期。分為排卵性與無排卵性兩類，約85%病例屬無排卵性功能性子宮出血。
2、停經後陰道出血。指停經六個月以上後出現之出血，多由惡性腫瘤或炎症等引起。
3、異常子宮出血。包含月經量過多或經期過長。此類症狀常見於子宮肌瘤、子宮內膜息肉、子宮內膜增生症、子宮內膜異位症等病變。月經過少指經血量與經期皆偏少；月經頻發指週期少於25日；月經週期延長指週期超過35日；不規則出血成因多元，出血模式毫無規律性。
調節月經失調的四款藥膳
遠胡・益母草・棗・蛋藥膳
遠胡10克、益母草30克。紅棗10粒、雞蛋3顆。將遠胡、紅棗、益母草、雞蛋加適量水煮至雞蛋熟透。剝殼後續煮片刻，濾去雜質飲用湯汁。每日分三次食用，每次一顆蛋。
功效：促進血液循環、調和氣血運行，活血化瘀止痛。適用於經血量少、瘀血性疼痛、舌質紫黑伴瘀點或瘀斑者。
血藤川蟹燉湯
雞血藤30克、川蟹250克。洗淨後加適量水入土鍋，小火煮沸。添入米酒，燉煮至蟹肉軟爛。趁熱飲用，每日一次。連續服用5～7日。
功效：活血化瘀、疏通經絡、緩解疼痛。適用於經前或經期下腹脹痛、壓痛明顯且伴隨胸脇乳房脹感之症。
枸杞山藥雲豆燉雞肉
枸杞子10克、鮮山藥150克。雲豆50克、雌雛雞1隻、調味料適量。雲豆以清水浸泡至軟化，山藥去皮洗淨切塊。雛雞除毛內臟後洗淨汆燙，切塊備用。將所有食材入鍋，加入枸杞、長蔥、胡椒、生薑、鹽、料酒及適量高湯，加蓋燜煮。置於蒸籠蒸至熟透，每週服用1～2次。
功效：養肝益精、健脾養血。適用於肝腎虛弱、精血不足所致經期腹痛、腰膝沉重、倦怠乏力、經量稀少色淡、伴隨潮熱耳鳴等症狀。
生薑・紅棗・黑糖湯
乾薑5克、紅棗10粒、黑糖30克。三者加水煎煮後飲用。每日兩次，趁溫熱時服用，連續飲用5～7日。
功效：溫子宮散寒氣。適用於寒凝所致之經痛。