月経不調は婦人科の一般的な疾患であり、月経周期や出血量の異常として現れ、月経前や月経中の腹痛、全身症状を伴うことがある。病因は器質的病変または機能異常である可能性がある。
一般的に、月経不調の主な症状は以下の通り：
1. 機能性子宮出血。これは内外生殖器に明らかな器質的病変がなく、内分泌調節システムの乱れによって引き起こされる子宮の異常出血を指し、思春期や更年期に多く見られる。排卵性と無排卵性の2種類に分類され、約85%の症例が無排卵性機能性子宮出血に属する。
2、閉経後腟出血。月経停止後6ヶ月以上経過した出血を指し、悪性腫瘍や炎症などが原因となることが多い。
3、不規則子宮出血。月経過多または月経期間の過長を含む。月経不順の症状は子宮筋腫、子宮内膜ポリープ、子宮内膜増殖症、子宮内膜症などでよく見られる。月経過少は経血量と月経期間がともに少ない状態。月経頻発は月経間隔が25日未満。月経周期延長は月経間隔が35日を超える状態。不規則出血は様々な原因で起こり、出血に全く規則性がない。
月経不調を整える4つの薬膳
元胡・益母草・棗・卵の薬膳
元胡10g、益母草30g。棗10粒、卵3個。元胡、ナツメ、益母草、卵に適量の水を加え、卵が煮えるまで煮る。殻を剥いてさらに少し煮て、滓を取り除き汁を飲む。卵は1個ずつ食べ、1日3回。
効能：血行促進・気血の巡りを整え、瘀血を解消し痛みを止める。経血量が少なく、瘀血による痛みがあり、舌が紫黒く瘀血点や瘀斑がある場合に適する。
血藤と川蟹の煮込み
鶏血藤30g、川蟹250g。両方を洗い、適量の水を加えて土鍋に入れ、弱火で煮立たせる。米酒を適量加え、川蟹が柔らかくなるまで煮込む。熱いうちに飲み、1日1回。5～7日間継続。
効能：血行促進・瘀血除去、経絡疏通・疼痛緩和。月経前または月経中の下腹部張痛、圧痛が強く胸脇・乳房の張り感を伴う場合に適する。
クコ・山芋・雲豆の鶏肉煮込み
クコの実10g、生山芋150g。雲豆50g、雌雛鶏1羽、調味料適量。雲豆は水で柔らかく戻し、山薬は皮をむいて洗って一口大に切る。雛鶏は毛や内臓を取り除き、洗って湯通しし、一口大に切る。全てを鍋に入れ、枸杞、長ネギ、胡椒、生姜、塩、料理酒、適量の清湯を加え、蓋をする。蒸し器で蒸し上がりまで加熱し、週に1～2回服用する。
効能：肝を養い精を益し、脾を健やかにし血を養う。肝腎虚弱、精血不足による月経時の腹痛、腰膝の重だるさ、だるさ・脱力感、月経量減少・色淡、ほてり・耳鳴りを伴う場合に適する。
生姜・棗・黒糖湯
乾燥生姜5g、ナツメ10粒、黒糖30g。三者を水で煎じて飲む。1日2回、温かいうちに服用し、5～7日間継続する。
効能：子宮を温め寒気を散らす。寒凝による月経痛に適応。