Durante o período de confinamento, as mulheres devem evitar trabalhos pesados, exposição ao frio, contacto com água fria, sair ao ar livre, etc. Essas inúmeras restrições criam um inconveniente considerável para as mulheres durante esse período.as mulheres geralmente conseguem adaptar-se. O maior inconveniente decorre da proibição de usar água fria. A vida diária envolve inúmeras situações em que é necessária água. Embora seja possível usar água quente, a água fria continua a ser mais prática e a poupar tempo. A maior necessidade de água surge durante a lavagem e a troca de roupa. Para minimizar os incómodos a este respeito, os familiares devem preparar um stock suficiente de artigos que são trocados frequentemente para a nova mãe, tais como estes quatro artigos essenciais.
1. Roupa de cama
Embora a gravidez suspenda a menstruação por dez meses, o que é devido deve ser pago eventualmente. O sangue que foi retido por uma década irá surgir no mês seguinte ao nascimento do bebé. Este período de sangramento intenso tem o termo médico «lóquios».
O volume de sangue acumulado ao longo de dez meses é expelido num único mês, ilustrando o fluxo intenso durante esse período. Particularmente nos primeiros dias, os pensos higiénicos normais revelam-se inadequados; os pensos higiénicos pós-parto são essenciais.Durante o período de confinamento, as mães passam a maior parte dos dias na cama. Mesmo com pensos pós-parto extragrandes, é inevitável manchar os lençóis durante o sangramento intenso. Como os lençóis são itens volumosos que levam tempo para lavar e secar, é essencial ter vários conjuntos preparados.
Para minimizar a sujeira, além dos pensos pós-parto, podem ser utilizadas almofadas pós-parto. Caso ocorra algum vazamento ou o penso não consiga conter o fluxo, o sangue será absorvido pela almofada, em vez de manchar os lençóis. Isso permite que os lençóis sejam lavados periodicamente, em vez de constantemente.
II. Sutiãs de amamentação
Como item essencial do vestuário feminino, os sutiãs são indispensáveis.Embora pequenos, os sutiãs contêm enchimento de espuma, o que faz com que demorem mais tempo a secar do que as peças de roupa exteriores. Com a maioria das regiões do sul a entrar agora na estação chuvosa e áreas como Jiangsu, Zhejiang e Xangai a sofrerem de nebulosidade prolongada, recomenda-se normalmente a troca diária de roupa interior. Em áreas com pouca exposição solar, torna-se crucial ter sutiãs sobressalentes suficientes para uso diário.
Durante o período de confinamento pós-parto, além da recuperação, as mães enfrentam a tarefa crucial de amamentar os seus bebés. Consequentemente, os sutiãs de amamentação projetados especificamente para este período tornam-se essenciais, tornando os sutiãs anteriores temporariamente inutilizáveis.Além disso, se a mãe tiver uma produção abundante de leite durante a amamentação, poderá ocorrer vazamento de leite, exigindo várias trocas de roupa íntima por dia. Consequentemente, deve-se preparar uma quantidade maior de sutiãs de amamentação do que de sutiãs comuns. Embora as mulheres possam ocasionalmente ficar sem roupa íntima em casa durante os períodos em que não estão a amamentar, é aconselhável usar sutiãs de amamentação mesmo durante o sono durante a lactação para proteger os mamilos de infecções bacterianas.
III. Pano para embrulhar
Durante o período de confinamento pós-parto, muitos pais evitam vestir calças nos seus bebés. Como os bebés urinam e defecam com frequência durante esse período, as trocas de fraldas tornam-se extremamente frequentes. Para facilitar as trocas de fraldas, a parte inferior do corpo dos bebés é frequentemente deixada vestida apenas com fraldas. Para evitar que o bebé fique com frio, um pano é enrolado externamente em torno dele.
Os recém-nascidos geralmente ficam bastante quietos e é improvável que sujem os seus panos de enrolar. Em vez disso, muitas vezes são os pais que os sujam. Por exemplo, durante as mudanças de fraldas, se a fralda for de má qualidade e rasgar, ou ao limpar o corpo do bebé com óleo de chá, os pais podem sujar o pano inadvertidamente. Um pano de enrolar sujo deve ser trocado imediatamente.Após a troca, o bebé deve ser enrolado imediatamente num novo pano. Portanto, é essencial ter vários panos de enrolar à disposição. Quarto: Roupa de dormir Durante o período de confinamento pós-parto, as mães permanecem em casa diariamente, sem necessidade de sair. Consequentemente, não precisam de roupas especiais além da roupa de dormir.Embora a roupa de dormir do dia a dia priorize o conforto e o corte solto, as mães no pós-parto transpiram significativamente. Portanto, escolha roupa de dormir com propriedades de absorção de humidade. Embora a exposição ao pó seja mínima dentro de casa, não é prático usar apenas um conjunto durante todo o período de confinamento. Prepare vários conjuntos para facilitar a troca quando transpirar ou sujar a roupa de dormir durante a amamentação.