W rzeczywistości mycie włosów jest dozwolone tydzień po porodzie. Tradycyjna praktyka powstrzymywania się od mycia włosów lub kąpieli podczas połogu stanowi zasadniczo izolację ochronną dla młodych matek. Chroni je to przed potencjalnymi zanieczyszczeniami, zapewniając jednocześnie spokojne środowisko sprzyjające całkowitemu odpoczynkowi w łóżku. Z punktu widzenia współczesnej medycyny podejście to ma znaczną wartość.Wraz z postępem współczesnej medycyny i poprawą warunków środowiskowych praktyka zakazu mycia włosów podczas połogu została odpowiednio zmodyfikowana. Dopóki celem pozostaje zapobieganie infekcjom i zapewnienie młodym matkom odpowiedniego odpoczynku, można osiągnąć skuteczny powrót do sił fizycznych i zdrowia.
Mycie i czesanie włosów w okresie połogu usuwa kurz i zanieczyszczenia, zapewniając higienę i zapobiegając infekcjom bakteryjnym. Stymuluje skórę głowy i związane z nią meridiany, poprawiając samopoczucie matki i promując dobre samopoczucie. Ponadto poprawia krążenie krwi w skórze głowy, dostarczając niezbędnych składników odżywczych dla wzrostu włosów. Pomaga to zapobiegać wypadaniu włosów po porodzie, łamliwości i rozdwajaniu się końcówek, co skutkuje gęstszą i bardziej lśniącą czupryną.
Eksperci zauważają, że zaniedbywanie higieny jamy ustnej prowadzi do nieświeżego oddechu, a unikanie mycia włosów i kąpieli powoduje dyskomfort – praktyki te są sprzeczne z nowoczesnymi standardami czystości i komfortu.Jedyne ograniczenia, które nadal mają znaczenie, to unikanie surowych lub zimnych potraw oraz zimnej wody w okresie połogu. Surowa żywność może uszkodzić śledzionę i żołądek, a spożywanie mrożonek może powodować bóle brzucha lub przedłużone wydzielanie lochii u młodych matek. Biorąc pod uwagę rozluźnienie kości w całym ciele po porodzie, ekspozycja na zimną wodę może potencjalnie prowadzić do „dolegliwości połogowych”.