実際、出産後1週間経てば洗髪は可能です。産褥期に洗髪や入浴を控えるのは、新米ママを隔離保護し、汚染源から守り、邪魔されず完全に安静にできる環境を提供するためであり、現代医学の観点から見ても非常に理にかなっています。現代の医学の進歩と環境改善により、産褥期の洗髪禁止法は適度に改良されています。目的が産婦の感染予防と新米ママの十分な休養にあり、体力と健康を効果的に回復させられる方法であれば問題ありません。
産褥期に洗髪やブラッシングを行うことで、産婦の髪に付着した埃や汚れを除去し、衛生状態を保つことで細菌感染を防げます。また頭皮や頭皮を走る経絡を刺激することで、産婦の精神を高揚させ、心地よい気分をもたらします。さらに頭皮の血行を促進し、髪の成長に必要な栄養素を増加させることで、産後の抜け毛や毛先の切れ毛・枝毛を防ぎ、髪をより密でつややかな状態に保ちます。
専門家は、歯磨きをしないと口臭がするし、洗髪や入浴をしないと確かに不快だと指摘する。これらの習慣は、現代人が衛生と快適さを追求する生活とは相反するものだ。唯一、産褥期に生ものや冷たい食べ物を食べず、冷水に触れてはいけないという習慣は今も有効です。生ものや冷たい食べ物は脾胃を損ない、冷凍食品の摂取は産婦の腹痛や悪露の滞りなどの症状を引き起こすためです。産婦は全身の骨が緩んでいるため、冷たい水が骨に侵入すると「産褥病」を引き起こす可能性があります。