Valójában a szülés után egy héttel már meg lehet mosni a hajat. A szülés utáni időszakban a hajmosás és a fürdés mellőzésének hagyományos gyakorlata lényegében védelmi izolációt jelent az új anyák számára. Ez megóvja őket a potenciális szennyeződésektől, miközben zavartalan környezetet biztosít a teljes ágynyugalomhoz. Modern orvosi szemszögből nézve ez a megközelítés jelentős előnyökkel jár.A modern orvostudomány fejlődésével és a környezeti feltételek javulásával a szülés utáni időszakban a hajmosás tilalmát megfelelően módosították. Mindaddig, amíg a cél a fertőzések megelőzése és az új anyák megfelelő pihenésének biztosítása marad, a fizikai erő és az egészség hatékony helyreállítása elérhető.
A szülés utáni időszakban a hajmosás és -fésülés eltávolítja a port és a szennyeződéseket, fenntartva a higiéniát és megelőzve a bakteriális fertőzéseket. Stimulálja a fejbőrt és a hozzá kapcsolódó meridiánokat, felvidítja az anya hangulatát és elősegíti a jó közérzetet. Ezenkívül javítja a fejbőr vérkeringését, eljuttatva a haj növekedéséhez szükséges tápanyagokat. Ez segít megelőzni a szülés utáni hajhullást, a hajtörést és a töredezett hajvégeket, eredményezve vastagabb, fényesebb hajat.
A szakértők megjegyzik, hogy a fogászati higiénia elhanyagolása szájszaghoz vezet, míg a hajmosás és a fürdés elkerülése kellemetlenséget okoz – ezek a gyakorlatok ellentétben állnak a modern tisztasági és kényelmi normákkal.Az egyetlen ma is releváns korlátozás a nyers vagy hideg ételek és a hideg víz elkerülése a szülés utáni pihenőidő alatt. A nyers ételek károsíthatják a lépét és a gyomrot, míg a fagyasztott ételek fogyasztása hasi fájdalmat vagy hosszan tartó lochia-t okozhat az új anyáknál. Tekintettel a szülés utáni test egészének csontjainak ellazulására, a hideg víznek való kitettség potenciálisan „szülés utáni betegségekhez” vezethet.