バスに乗ると数駅でめまいがする、船に乗ると上下に揺られて吐き気がする……移動を考えるだけで憂鬱になる。乗り物酔いの不快感を和らげるための小技がいくつかあると報じられている。
車外のビルを注視する。軽いめまいや吐き気に効果的。車内の物体に目を向けると、脳は「移動していない」と認識し、内耳と脳の同期が崩れてめまいを引き起こす。この時、車外の固定された一点（遠くのビルなど）を注視すると、内耳と脳の同期が保たれ、めまいが緩和される。
手首を押さえる。胃の不快感や吐き気を感じたら、親指で手首の内側、ひだの下5センチメートルを数分間押すと症状が軽減されます。
生姜を噛む。生姜の辛味は吐き気や嘔吐感を抑制します。乗車1時間前に1000～2000mgの生姜サプリメントを摂取するか、生姜を少量噛むと効果的です。ただし、生姜は血液を薄くする作用があるため、降圧剤を服用中の方は事前に医師に相談してください。