醫學上將暈車統稱為「動搖病」。本文介紹七種緩解方法，期盼能為受暈車困擾者提供參考。
1. 生薑
移動時手持薑片貼於鼻下吸入辛香氣息。或將生薑貼於肚臍，以防濕止痛膏固定亦具效果。
2、柑橘皮
乘車前一小時，將新鮮柑橘皮表皮朝外向內折疊，以指腹輕壓兩側鼻孔，使皮層釋放芳香油分。反覆吸入十次以上，行駛中亦可隨時以相同方式吸入。
3、食醋
乘車前飲用一杯加醋溫水，可降低暈車機率。
4、按壓內關穴
暈車發作時，以拇指按壓內關穴（位於手腕掌側關節處，距手腕橫紋約兩指寬，兩條筋之間）。