يمكن أن يكون القولون العصبي ناتجاً عن عدد من الأسباب، وإذا كنت ترغب في علاج القولون العصبي فعليك أولاً أن تفهم أسبابه.

　　ما الذي يسبب القولون العصبي؟

　　1، التهاب المعدة والأمعاء والبكتيريا، والفيروسات، فحياتنا تتكون من الكثير من البكتيريا وكذلك الفيروسات، وبمجرد عدم الانتباه ستؤدي إلى العدوى، وبالتالي تؤدي إلى الإصابة بالمرض، والبكتيريا الشائعة مع الفواكه والخضروات والأغذية، بما في ذلك الطعام المطبوخ أو شبه المطبوخ، واللحوم الطازجة غير المطبوخة، والدجاج، والمأكولات البحرية، والبيض، والبراعم النامية، والبكتيريا العنقودية وبكتيريا السالمونيلا، من العاملين الذين يتعاملون مع الطعام، والدواجن الملوثة، واللحوم والأسماك، وبكتيريا الكامبيلوباكتر، ومعظم البكتيريا غير الضارة، مثل الإشريكية القولونية، والبكتيريا غير الضارة. الكامبيلوباكتر والإشريكية القولونية، وهي بكتيريا غير ضارة في الغالب، لكن العديد منها يمكن أن يسبب التهاب المعدة والأمعاء الحاد لدى الأطفال حديثي الولادة. يمكن أن تسبب الالتهابات الفيروسية أيضاً التهاب المعدة والأمعاء والتهاب الأمعاء، ويعد فيروس الروتا أكثر مسببات الأمراض شيوعاً، بالإضافة إلى الفيروس الغدي والفيروس المعوي وفيروس اليد والقدم والفم وفيروسات أخرى.

　　2، التهاب المعدة والأمعاء والالتهابات الغذائية، بعض النباتات في عملية النمو ستنتج سمومًا، مثل نباتات الطقسوس والباذنجان الأخضر والبطونية ونباتات البتونيا والبطاطا والدرنات التي تنتجها البراعم، وهي نباتات سامة، مما قد يؤدي إلى حدوث التهاب المعدة والأمعاء.

　　3، التهاب المعدة والأمعاء والعوامل الكيميائية، مثل المواد الكيميائية السامة في الزرنيخ والرصاص ومجموعة متنوعة من المبيدات الحشرية، وما إلى ذلك، بمجرد تناولها عن طريق الخطأ، سوف تتطور قريبًا. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تسبب بعض الالتهابات المرضية، مثل داء الأميبات وداء السوط الكمثري الشكل، وما إلى ذلك، التهاب المعدة والأمعاء.

　　ما هو الطعام الجيد لالتهاب المعدة والأمعاء؟

　　1، أكثر الأعراض شيوعًا لمرضى التهاب المعدة والأمعاء هو الإسهال، تناول المزيد من الأطعمة التالية يساعد على وقف الإسهال، مثل القطيفة، والقطيفة، والكوش لاكريما، والعدس، واليام، والزعرور، والأوميبوشي، والتفاح، والليتشي، وبذور اللوتش، والأرز اللزج، والأرز الدبق والأرز المستدير الحبيب، وتسي سي، وجذر اللوتس، ولحم الخنزير، والدجاج، وما إلى ذلك.

　　2، الكاكي، والرمان، والتفاح، والتفاح، تحتوي هذه الفاكهة على العفص ومكونات البكتين، وهي قابضة ومضادة للإسهال على المرضى الذين يعانون من التهاب الأمعاء لتعزيز التمعج المعوي، وتعزيز حيوية الأمعاء، لاستعادة الوظيفة الطبيعية للتغوط المعوي له هذا التأثير الجيد للغاية.

　　3، الخضروات الورقية الطازجة الطرية. من الأفضل عصر الخضروات الورقية في عصير الخضروات أو العصير للشرب. ليس فقط له دور العناصر الغذائية التكميلية، ولكن يمكن أيضًا أن يكمل دور الإسهال طويل الأمد الذي فقده الجسم من الماء.

　　4، وظيفة الهضم والامتصاص لدى مريض التهاب الأمعاء المزمن ضعيفة، يجب أن يكون من السهل هضم نصف تدفق أقل من بقايا النظام الغذائي، باستخدام عدد قليل من الوجبات، من أجل زيادة التغذية، وتحسين الأعراض. خاصة عند النوبة الحادة لالتهاب القولون المزمن، يجب تناول العصيدة والأرز المكرر والمعكرونة والأسماك والروبيان والبيض والأطعمة اللينة سهلة الهضم، من أجل جعل الأمعاء تستريح.

　　5 、 إذا كان إفراز حمض المعدة قليلًا جدًا، يمكنك شرب المزيد من حساء السمك السميك وحساء الدجاج وغيرها من الأطعمة اللذيذة أو تناول القليل من الطعام الحمضي مثل الزعرور واللبن والعصير الحامض لتحفيز إفراز حمض المعدة، وزيادة الشهية.

　　6، مثل الإفراز المفرط لحمض المعدة، يجب تجنب حساء الدجاج والمرق وحساء السمك وغيرها من الأطعمة اللذيذة. حاول أن تجعل الطعام طريًا، فاسدًا، ناعمًا، مكسورًا. يمكنك شرب المزيد من الحليب وحليب الصويا وتناول المزيد من الخبز المطهو على البخار والمعكرونة والخبز لتحييد حمض المعدة.

　　7، عندما تتحسن حالة المريض، يمكنك تناول بعض الأطعمة السائلة أو شبه السائلة سهلة الهضم والمغذية. مثل عصيدة الأرز والمعكرونة الناعمة وكاسترد البيض المطهو على البخار والبسكويت المالح وما إلى ذلك.