Jejte jajca za zajtrk, da boste lažje shujšali: enotedenski jedilnik na osnovi jajc
Encyclopedic
PRE
NEXT
Zajtrk: kuhana jajca (neomejeno), toast (neomejeno), grozdje, kava (nesladkana, brez mleka)
Kosilo: kuhana jajca, toast, kava
Večerja: kuhana jajca, zelenjavna solata, kimči, kava
Torek
Zajtrk: eno kuhano jajce,tost, grozdje, kava
Kosilo: Dve kuhana jajca, kava, grozdje
Večerja: Zrezek, zelenjavna solata s paradižnikom kot glavno sestavino, kimči, kava
Sreda
Zajtrk: Eno kuhano jajce,grozdje, kava
Kosilo: Zelena solata, paradižnik, grozdje, kava
Večerja: Dve kuhani jajci, jagnjetina, zelena solata na paradižnikovi osnovi, kimči, kava
Četrtek
Zajtrk: Eno kuhano jajce,grozdje, kava
Kosilo: Zelena solata, paradižnik, grozdje, kava
Večerja: Dve kuhani jajci, sir, špinača, kava
Petek
Zajtrk: Eno kuhano jajce, grozdje, paradižnik, kava
Kosilo: Dve kuhani jajci, špinača, paradižnik, kava
Večerja: Morska riba,zelena solata, toast, kava
Sobota
Zajtrk: eno kuhano jajce, grozdje, kava
Kosilo: sadna solata,dve jajci
Večerja: Goveji zrezek, zelenjavna solata s paradižniki kot glavno sestavino, kava
Nedelja
Zajtrk: Eno kuhano jajce, grozdje, kava
Kosilo: Pečena piščančja bedra, paradižniki, grozdje, kava
Večerja: Zelenjavna juha, zelje, grozdje, zelenjavna solata s paradižniki kot glavno sestavino
PRE
NEXT