Pequeno-almoço: Ovos cozidos (sem limite), torradas (sem limite), uvas, café (sem açúcar, sem leite)
Almoço: Ovos cozidos, torradas, café
Jantar: Ovos cozidos, salada de vegetais, kimchi, café
Terça-feira
Pequeno-almoço: Um ovo cozido,torradas, uvas, café
Almoço: Dois ovos cozidos, café, uvas
Jantar: Bife, salada de legumes com tomate como ingrediente principal, kimchi, café
Quarta-feira
Pequeno-almoço: Um ovo cozido,uvas, café
Almoço: Salada verde, tomates, uvas, café
Jantar: Dois ovos cozidos, cordeiro, salada verde à base de tomate, kimchi, café
Quinta-feira
Pequeno-almoço: Um ovo cozido,uvas, café
Almoço: Salada verde, tomates, uvas, café
Jantar: Dois ovos cozidos, queijo, espinafre, café
Sexta-feira
Pequeno-almoço: Um ovo cozido, uvas, tomates, café
Almoço: Dois ovos cozidos, espinafre, tomates, café
Jantar: Peixe do mar,salada verde, torradas, café
Sábado
Pequeno-almoço: Um ovo cozido, uvas, café
Almoço: Salada de frutas,dois ovos
Jantar: Bife de vaca, salada de legumes com tomate como ingrediente principal, café
Domingo
Pequeno-almoço: Um ovo cozido, uvas, café
Almoço: Frango assado, tomates, uvas, café
Jantar: Sopa de legumes, couve, uvas, salada de legumes com tomate como ingrediente principal