Jíst vejce k snídani pomáhá při hubnutí: týdenní dietní plán založený na vejcích
Encyclopedic
PRE
NEXT
Snídaně: Vařená vejce (neomezeně), toast (neomezeně), hrozny, káva (neslazená, bez mléka)
Oběd: Vařená vejce, toast, káva
Večeře: Vařená vejce, zeleninový salát, kimchi, káva
Úterý
Snídaně: Jedno vařené vejce,toust, hrozny, káva
Oběd: Dvě vařená vejce, káva, hrozny
Večeře: Steak, zeleninový salát s rajčaty jako hlavní ingrediencí, kimchi, káva
Středa
Snídaně: Jedno vařené vejce,hrozny, káva
Oběd: Zelený salát, rajčata, hrozny, káva
Večeře: Dvě vařená vejce, jehněčí maso, zelený salát s rajčaty, kimchi, káva
Čtvrtek
Snídaně: Jedno vařené vejce,hrozny, káva
Oběd: Zelený salát, rajčata, hrozny, káva
Večeře: Dvě vařená vejce, sýr, špenát, káva
Pátek
Snídaně: Jedno vařené vejce, hrozny, rajčata, káva
Oběd: Dvě vařená vejce, špenát, rajčata, káva
Večeře: Mořská ryba,zelený salát, toast, káva
Sobota
Snídaně: jedno vařené vejce, hrozny, káva
Oběd: ovocný salát,dvě vejce
Večeře: Hovězí steak, zelený salát s rajčaty jako hlavní ingrediencí, káva
Neděle
Snídaně: Jedno vařené vejce, hrozny, káva
Oběd: Pečené kuře, rajčata, hrozny, káva
Večeře: Zeleninová polévka, zelí, hrozny, zelený salát s rajčaty jako hlavní ingrediencí
PRE
NEXT