Prekomerna raba računalnika povezana z anksioznostjo in depresijo
Najnovejše statistike kažejo, da med 200 milijoni internetnih uporabnikov po svetu približno 11,4 milijona trpi za kakšno obliko psihološke motnje, povezane z internetom, kar predstavlja približno 6 % spletne populacije. Psihološke motnje, povezane z internetom, se običajno pojavijo med 15. in 45. letom starosti, pri čemer moški predstavljajo 98,5 % primerov, ženske pa 1,5 %.
Pojma »psihološka smrt (prematurno staranje)« in »psihološke motnje, povezane z internetom« se v veliki meri prekrivata. Raziskave kažejo, da so posamezniki, ki računalnik uporabljajo dalj časa, bolj dovzetni za psihološke motnje, kot so anksiozne motnje, depresija in obsesivno-kompulzivne motnje, v primerjavi s splošno populacijo.„Prekomerna raba računalnika dejansko poveča dovzetnost za različne čustvene motnje,“ ugotavljajo strokovnjaki. Ta tako imenovana „psihološka smrt (prematurno staranje)“ ima pomembne vzporednice z odvisnostjo od interneta, saj imata skupne osnovne mehanizme.
Pisarniški delavci se morajo varovati pred odvisnostjo od interneta
Zaradi dolgotrajne dnevne rabe računalnika mnogi pisarniški delavci kažejo simptome odvisnosti od interneta, saj imajo vedenjske težave, ko so ločeni od računalnika in se vrnejo v normalno življenje.
Odvisnost od interneta označuje pojav, pri katerem pretirana uporaba interneta povzroča znatno socialno in psihološko škodo. Prizadeti posamezniki pogosto porabijo nesorazmerno veliko časa in energije za vztrajno klepetanje ali brskanje po internetu brez jasnega razloga, s čimer ogrožajo svoje fizično zdravje in kažejo vedenjske motnje, psihološke motnje, motnje osebnosti in delno disfunkcijo avtonomnega živčnega sistema.Tipični simptomi vključujejo: depresivno razpoloženje, izgubo veselja ali zanimanja, motnje spanja, motnje cirkadianega ritma, zmanjšan apetit in izgubo teže, utrujenost, psihomotorično nemirnost ali upočasnjenost, zmanjšano samozavest in zmožnosti, upočasnjeno mišljenje, samomorilske misli ali vedenje, zmanjšano socialno vključenost in povečano zlorabo tobaka, alkohola ali drugih substanc.