L'uso eccessivo del computer è collegato all'ansia e alla depressione
Le ultime statistiche rivelano che tra i 200 milioni di utenti Internet nel mondo, circa 11,4 milioni soffrono di qualche forma di disturbo psicologico legato a Internet, pari a circa il 6% della popolazione online. L'insorgenza dei disturbi psicologici legati a Internet si verifica in genere tra i 15 e i 45 anni, con il 98,5% dei casi che riguarda i maschi e l'1,5% le femmine.
I concetti di "morte psicologica (invecchiamento precoce)" e "disturbi psicologici legati a Internet" presentano significative sovrapposizioni. La ricerca indica che le persone che utilizzano il computer per periodi prolungati sono più soggette a disturbi psicologici come ansia, depressione e disturbi ossessivo-compulsivi rispetto alla popolazione generale."L'uso eccessivo del computer aumenta effettivamente la suscettibilità a vari disturbi emotivi", osservano gli esperti. Questa cosiddetta "morte psicologica (invecchiamento precoce)" presenta significative analogie con la dipendenza da Internet, mostrando meccanismi sottostanti comuni.
Gli impiegati devono guardarsi dalla dipendenza da Internet
A causa dell'uso prolungato del computer ogni giorno, molti impiegati mostrano sintomi di dipendenza da Internet, sperimentando difficoltà comportamentali quando sono separati dai loro computer e tornano alla vita normale.
La dipendenza da Internet indica un fenomeno in cui un coinvolgimento eccessivo online causa danni sociali e psicologici significativi. Gli individui affetti spesso dedicano una quantità sproporzionata di tempo ed energia a chattare o navigare in modo persistente senza una chiara giustificazione, compromettendo così la salute fisica e manifestando anomalie comportamentali, disturbi psicologici, disturbi della personalità e disfunzioni parziali del sistema nervoso autonomo.Le manifestazioni tipiche includono: umore depresso, perdita di piacere o interesse, disturbi del sonno, ritmi circadiani alterati, riduzione dell'appetito e perdita di peso, affaticamento, agitazione o rallentamento psicomotorio, diminuzione dell'autostima e delle capacità, rallentamento del pensiero, ideazione o comportamento suicidario, riduzione dell'impegno sociale e aumento dell'abuso di tabacco, alcol o sostanze stupefacenti.