A túlzott számítógép-használat összefüggésbe hozható a szorongással és a depresszióval
A legfrissebb statisztikák szerint a világ 200 millió internethasználója közül körülbelül 11,4 millió szenved valamilyen internethez kapcsolódó pszichológiai rendellenességtől, ami az online populáció körülbelül 6%-át teszi ki. Az internethez kapcsolódó pszichológiai rendellenességek általában 15 és 45 éves kor között jelentkeznek, az esetek 98,5%-át férfiak, 1,5%-át nők teszik ki.
A „pszichológiai halál (korai öregedés)” és az „internettel kapcsolatos pszichológiai rendellenességek” fogalmai jelentősen átfedik egymást. Kutatások szerint azok az egyének, akik hosszan tartó számítógép-használatban vesznek részt, hajlamosabbak az általános népességnél olyan pszichológiai állapotokra, mint a szorongásos rendellenességek, a depresszió és a rögeszmés-kényszeres rendellenességek.„A túlzott számítógép-használat valóban növeli a különböző érzelmi zavarok kialakulásának kockázatát” – jegyzik meg a szakértők. Ez az úgynevezett „pszichológiai halál (korai öregedés)” jelentős párhuzamokat mutat az internetfüggőséggel, és közös alapmechanizmusokat mutat.
Az irodai dolgozóknak óvatosnak kell lenniük az internetfüggőséggel szemben
A napi hosszú ideig tartó számítógép-használat miatt sok irodai dolgozó mutat internetfüggőség tüneteit, és viselkedési nehézségeket tapasztal, amikor elválasztják a számítógépétől, és visszatér a normális életbe.
Az internetfüggőség olyan jelenséget jelent, amikor a túlzott online használat jelentős társadalmi és pszichológiai károkat okoz. Az érintett személyek gyakran aránytalanul sok időt és energiát fordítanak folyamatos csevegésre vagy böngészésre, anélkül, hogy erre egyértelmű indokuk lenne, ezáltal veszélyeztetve fizikai egészségüket és viselkedési rendellenességeket, pszichológiai zavarokat, személyiségzavarokat és a szimpatikus idegrendszer részleges diszfunkcióját okozva.A tipikus tünetek között szerepelnek: depressziós hangulat, öröm és érdeklődés elvesztése, alvászavarok, zavart cirkadián ritmus, étvágycsökkenés és fogyás, fáradtság, pszichomotoros izgatottság vagy lassúság, csökkent önértékelés és képességek, lassú gondolkodás, öngyilkossági gondolatok vagy viselkedés, csökkent társadalmi aktivitás, valamint fokozott dohányzás, alkoholfogyasztás vagy kábítószer-használat.