L'utilisation excessive de l'ordinateur liée à l'anxiété et à la dépression
Les dernières statistiques révèlent que parmi les 200 millions d'internautes dans le monde, environ 11,4 millions souffrent d'un trouble psychologique lié à Internet, soit environ 6 % de la population en ligne. Les troubles psychologiques liés à Internet apparaissent généralement entre 15 et 45 ans, les hommes représentant 98,5 % des cas et les femmes 1,5 %.
Les concepts de « mort psychologique (vieillissement prématuré) » et de « troubles psychologiques liés à Internet » se recoupent largement. Des recherches indiquent que les personnes qui utilisent l'ordinateur de manière prolongée sont plus susceptibles de souffrir de troubles psychologiques tels que l'anxiété, la dépression et les troubles obsessionnels compulsifs que la population générale.« Une utilisation excessive de l'ordinateur augmente en effet la vulnérabilité à divers troubles émotionnels », notent les experts. Cette « mort psychologique (vieillissement prématuré) » présente des similitudes significatives avec la dépendance à Internet, dont elle partage les mécanismes sous-jacents.
Les employés de bureau doivent se prémunir contre la dépendance à Internet
En raison d'une utilisation quotidienne prolongée de l'ordinateur, de nombreux employés de bureau présentent des symptômes de dépendance à Internet, éprouvant des difficultés comportementales lorsqu'ils sont séparés de leur ordinateur et doivent reprendre une vie normale.
La dépendance à Internet désigne un phénomène dans lequel une utilisation excessive d'Internet cause des dommages sociaux et psychologiques importants. Les personnes touchées consacrent souvent un temps et une énergie disproportionnés à discuter ou à naviguer sur Internet sans justification claire, compromettant ainsi leur santé physique et manifestant des anomalies comportementales, des troubles psychologiques, des troubles de la personnalité et un dysfonctionnement partiel du système nerveux autonome.Les manifestations typiques comprennent : humeur dépressive, perte de plaisir ou d'intérêt, troubles du sommeil, perturbation des rythmes circadiens, perte d'appétit et perte de poids, fatigue, agitation ou ralentissement psychomoteur, diminution de l'estime de soi et des capacités, ralentissement de la pensée, idées ou comportements suicidaires, réduction de l'engagement social et augmentation de la consommation de tabac, d'alcool ou de substances.