轉眼間，沈莉已成為懷孕兩個月的孕婦，因嚴重孕吐而每日面露愁容。丈夫劉軍雖細心照料，卻眼睜睜看著妻子劇烈嘔吐卻無能為力。夫婦倆再次求診，諮詢緩解孕吐的方法及懷孕兩個月的注意事項。
懷孕兩個月是胎兒腦部發育的關鍵期，孕婦應積極攝取雞蛋、乳製品、魚肉、豆製品、核桃、開心果、海帶、牡蠣、蔬菜及水果等營養品。
嚴重孕吐恐影響胎兒發育
北京婦產醫院王琪主任醫師說明，孕吐通常發生於停經第6週至懷孕第3個月期間，此階段過後多數孕婦無需治療即可自然緩解。
然而孕吐程度因人而異，相當比例的女性會遭受劇烈嘔吐困擾。不僅嘔吐頻率高，甚至連進食飲水都困難，嚴重影響營養攝取。懷孕第二個月是胎兒智力發育的關鍵期，心臟、腦部、口腔、牙齒、耳朵、顎骨等器官的分化，皆在懷孕三個月內完成。妊娠反應導致的營養不良將對胎兒發育造成嚴重影響。
此外，孕婦劇烈嘔吐會導致體內大量離子流失，引發明顯脫水症狀及持續性嘔吐。症狀惡化時可能出現痙攣、昏迷、黃疸等危重狀況，威脅母體與胎兒健康，甚至導致胎兒死亡。因此出現劇烈嘔吐引發的危險徵兆時，務必立即就醫。
放鬆心態有助緩解孕早期孕吐
王琪醫師強調，心理狀態對孕早期孕吐管理至關重要。噁心嘔吐屬正常生理反應，多數嚴重妊娠惡阻（孕吐）患者實為精神過度緊繃焦慮者，僅極少數伴隨消化系統疾病。透過積極心理調適配合治療，原則上可望康復。
醫師通常不建議藥物治療，因多數止吐藥與孕吐緩解劑可能嚴重影響胎兒發育。她建議孕婦應保持心情放鬆，避免過度憂慮孕吐問題，以減輕嚴重孕吐對妊娠造成的負面影響。
飲食療法
孕吐在空腹的清晨時段尤為劇烈，建議此時攝取餅乾、雞蛋、巧克力等體積小、含水量低的食品。日常飲食應採取少量多餐模式，即使嘔吐後仍需持續進食。
妊娠初期是細胞分裂與器官成形的關鍵階段。孕婦每日可攝取250毫升鮮奶或優格，並透過日曬補充所需鈣質。同時應積極攝取富含DHA的海鮮類，以及富含膽鹼的花生、全麥麵包、萵苣、花椰菜等食物。
高麗人參、龍眼等滋補作用強烈的補品，需避免或少量攝取。■妊娠常見問答
哪些妊娠反應需就醫？
若出現劇烈嘔吐反應（嘔吐物伴隨黏液泡沫，可能混有膽汁或血液），應立即就醫。此狀況可能引發酮酸中毒。
因飲食攝取熱量困難，體內脂肪分解時代謝產生的酮體會導致酸中毒症狀，尿液中亦可檢測到大量酮體。若出現其他不適症狀，請勿過度緊張，但切勿輕忽持續性不適，應盡速諮詢醫師。
懷孕兩個月進行超音波檢查會影響胎兒腦部嗎？
超音波檢查屬極安全之檢測方式，多數孕婦無需過度緊張或擔憂。僅在醫療特殊需求或過度強烈的照射劑量下可能影響胎兒，常規檢查不會對胚胎或胎兒造成傷害。（監修：同仁醫院婦產科主任 翟建軍／北京婦產醫院主任醫師 王琪）