V trenutku je Shen Li postala nosečnica v drugem mesecu nosečnosti, njeno čelo pa je bilo nenehno nagubano zaradi hudih jutranjih slabosti. Čeprav jo je njen mož Liu Jun nežno ljubil, se je počutil nemočnega, ko je bil priča njenim vsakodnevnim napadom silovitega bruhanja. Par je ponovno poiskal zdravniško pomoč, da bi našel olajšavo za njene nosečnostne simptome in nasvete o previdnostnih ukrepih v drugem mesecu nosečnosti.
V drugem mesecu nosečnosti se pri plodu razvija predvsem možgani. Nosečnice naj bi uživale veliko jajc, mlečnih izdelkov, rib, mesa, tofu izdelkov, orehov, pistacij, morskih alg, ostrig in različnega sadja in zelenjave. Huda jutranja slabost vpliva na razvoj ploda Profesor Wang Qi, glavni zdravnik v porodnišnici in ginekološki bolnišnici v Pekingu, pojasnjuje, da se jutranja slabost običajno pojavi med šestimi tedni po izostanku menstruacije in tretjim mesecem nosečnosti. Po tej fazi se večina nosečnic pozdravi brez zdravljenja.
Vendar se resnost jutranje slabosti zelo razlikuje. Precejšen delež žensk doživlja izredno hudo bruhanje, ki se pojavlja tako pogosto, da ne morejo zaužiti hrane ali vode, kar močno ogroža njihov vnos hranil. Drugi mesec nosečnosti sovpada s kritičnim obdobjem za intelektualni razvoj ploda, v katerem v prvih treh mesecih poteka diferenciacija organov, kot so srce, možgani, usta, zobi, ušesa in nebesa.Pomanjkanje hranilnih snovi zaradi hude jutranje slabosti lahko resno ogrozi razvoj ploda.
Poleg tega izguba pomembnih ionov zaradi pretiranega bruhanja vodi do izrazite dehidracije, kar lahko povzroči ne nadzorovano bruhanje. Če se stanje poslabša, lahko sproži resne simptome, kot so krči, nezavest in zlatenica, kar ogroža zdravje matere in ploda ter lahko povzroči smrt ploda. Zato je nujna takojšnja zdravniška pomoč, če se pojavijo nevarni simptomi, povezani z hiperemezisom gestationis.
Sproščeno stanje duha lahko pomaga pri lajšanju zgodnjih nosečnostnih težav.
Wang Qi poudarja, da psihološko stanje igra ključno vlogo pri obvladovanju nosečnostnih težav v zgodnji nosečnosti. Slabost in bruhanje sta normalni reakciji, pri čemer so tiste, ki imajo hude jutranje slabosti, predvsem ženske, ki so preveč napete ali zaskrbljene. Le zelo majhna manjšina ima osnovne prebavne motnje. S proaktivnim psihološkim prilagajanjem in ustreznim zdravljenjem je mogoče večino primerov učinkovito obvladati.
Zdravniki na splošno odsvetujejo jemanje zdravil, saj lahko mnoga zdravila proti bruhanju in slabosti resno vplivajo na razvoj ploda. Da bi ublažili neželene učinke hude jutranje slabosti na nosečnost, naj se nosečnice sprostijo in se izogibajo prekomerni tesnobi zaradi teh simptomov.
Prehranska navodila
Jutranja slabost je pogosto najhujša zgodaj zjutraj na prazen želodec. V tem času izberite majhna, malo vlažna živila, kot so piškoti, jajca ali čokolada. Uporabite strategijo majhnih, pogostih obrokov skozi dan in vztrajajte pri prehranjevanju tudi po bruhanju.
Zgodnje obdobje nosečnosti je ključno za celično delitev in začetno oblikovanje organov. Nosečnice naj dnevno zaužijejo 250 ml svežega mleka ali jogurta in se zadostno izpostavljajo soncu, da zadostijo potrebam po kalciju. Poleg tega naj vključijo v prehrano morske sadeže, bogate z DHA, in živila z visoko vsebnostjo holina, kot so arašidi, polnozrnati kruh, solata in cvetača.
Močna tonika, kot sta ginseng in longan, naj se izogibajo ali uživajo zmerno.■ Vprašanja in odgovori o nosečnosti Kdaj je treba poiskati bolnišnično pomoč zaradi simptomov, povezanih z nosečnostjo? Takojšnja zdravniška pomoč je potrebna, če pride do hude bruhanje. To se kaže v izločanju hrane, pomešane s sluzasto peno, ki jo lahko spremlja žolč ali kri, kar lahko vodi do ketoacidoze.
Ker telo ne more pridobiti dovolj kalorij iz hrane, začne razgrajevati shranjene maščobe. Med tem procesom nastajajo ketonska telesa, kar vodi do simptomov acidoze. Poleg tega se v urinu lahko zazna visoka raven ketonskih teles. Za druge neprijetne simptome se takoj posvetujte z zdravnikom – ne pretiravajte z odzivom, vendar tudi ne podcenjujte vztrajnih neprijetnih občutkov.
Ali lahko ultrazvok v drugem trimesečju škoduje možganom ploda?
Ultrazvočne preiskave so zelo varne. Večina žensk ni potrebno, da bi bile pretirano zaskrbljene ali v strahu. Le medicinsko potrebni postopki ali tisti, ki vključujejo pretirano visoke odmerke sevanja, lahko potencialno vplivajo na otroka. Rutinske preiskave na splošno ne predstavljajo tveganja za zarodek ali plod.(Svetovanje: Zhai Jianjun, direktor oddelka za porodništvo in ginekologijo, bolnišnica Tongren; Wang Qi, svetovalec, bolnišnica za porodništvo in ginekologijo v Pekingu)