En un clin d'œil, Shen Li était devenue une future maman, enceinte de deux mois, le front perpétuellement plissé par de graves nausées matinales. Bien que son mari Liu Jun la chérissait tendrement, il se sentait impuissant face à ses violents vomissements quotidiens. Le couple a de nouveau consulté un médecin afin de trouver un remède à ses symptômes de grossesse et obtenir des conseils sur les précautions à prendre au cours du deuxième mois de gestation.
Au cours du deuxième mois de grossesse, le fœtus développe principalement son cerveau. Les femmes enceintes doivent consommer suffisamment d'œufs, de produits laitiers, de poisson, de viande, de produits à base de tofu, de noix, de pistaches, de varech, d'huîtres et une variété de fruits et légumes. Les nausées matinales sévères ont un impact sur le développement du fœtus Le professeur Wang Qi, médecin-chef à l'hôpital d'obstétrique et de gynécologie de Pékin, explique que les nausées matinales surviennent généralement entre six semaines après l'absence de règles et le troisième mois de grossesse. Au-delà de ce stade, la plupart des femmes enceintes se rétablissent sans avoir besoin de traitement.
Cependant, la gravité des nausées matinales varie considérablement. Une proportion importante de femmes souffrent de vomissements extrêmement sévères, si fréquents qu'elles ne peuvent ni manger ni boire, ce qui compromet gravement leur apport nutritionnel. Le deuxième mois de grossesse coïncide avec une période critique pour le développement intellectuel du fœtus, au cours de laquelle la différenciation des organes tels que le cœur, le cerveau, la bouche, les dents, les oreilles et le palais se produit au cours des trois premiers mois.Les carences nutritionnelles résultant de nausées matinales sévères peuvent compromettre gravement le développement du fœtus.
De plus, la perte d'ions importants due à des vomissements excessifs entraîne une déshydratation prononcée, pouvant entraîner des vomissements incontrôlables. Si l'état s'aggrave, des symptômes graves tels que des convulsions, une perte de conscience et une jaunisse peuvent apparaître, ce qui présente des risques pour la santé de la mère et du fœtus et peut entraîner la mort du fœtus. Il est donc essentiel de consulter rapidement un médecin en cas d'apparition de symptômes dangereux associés à des vomissements sévères.
Le fait de rester détendue peut aider à soulager les nausées matinales.
Wang Qi souligne que l'état psychologique joue un rôle crucial dans la gestion des nausées matinales au début de la grossesse. Les nausées et les vomissements sont des réactions normales, et les femmes qui souffrent de nausées matinales sévères sont principalement celles qui sont trop tendues ou anxieuses. Seule une très petite minorité souffre de troubles digestifs sous-jacents. Grâce à un ajustement psychologique proactif et à un traitement approprié, la plupart des cas peuvent être gérés efficacement.
Les médecins déconseillent généralement la prise de médicaments, car de nombreux antiémétiques et anti-nauséeux peuvent avoir des effets néfastes sur le développement du fœtus. Elle recommande aux femmes enceintes de se détendre et d'éviter toute anxiété excessive liée aux symptômes de la grossesse afin d'atténuer les effets indésirables.
Conseils alimentaires
Les nausées matinales atteignent souvent leur pic tôt le matin, à jeun. À ce moment-là, optez pour des aliments légers et peu humides, tels que des biscuits, des œufs ou du chocolat. Adoptez une stratégie consistant à prendre de petits repas fréquents tout au long de la journée, en persévérant même en cas de vomissements.
Le début de la grossesse est crucial pour la division cellulaire et la formation initiale des organes. Les femmes enceintes doivent consommer 250 ml de lait frais ou de yaourt par jour et s'exposer suffisamment au soleil pour couvrir leurs besoins en calcium. Elles doivent également intégrer à leur alimentation des fruits de mer riches en DHA et des aliments riches en choline tels que les arachides, le pain complet, la laitue et le chou-fleur.
Les toniques puissants tels que le ginseng et le longane doivent être évités ou consommés avec modération.■ Questions-réponses sur la grossesse Quand faut-il consulter un médecin pour des symptômes liés à la grossesse ? Une attention médicale immédiate est nécessaire en cas de vomissements sévères. Ceux-ci se manifestent par l'expulsion d'aliments mélangés à de la mousse muqueuse, pouvant être accompagnés de bile ou de sang, ce qui peut entraîner une acidocétose.
Comme le corps ne peut pas obtenir suffisamment de calories à partir des aliments, il commence à dégrader les réserves de graisse. Au cours de ce processus, des corps cétoniques sont produits, entraînant des symptômes d'acidose. De plus, des taux élevés de corps cétoniques peuvent être détectés dans l'urine. Pour tout autre symptôme désagréable, consultez rapidement votre médecin. Ne réagissez pas de manière excessive et ne négligez pas les symptômes persistants.
Une échographie au deuxième trimestre peut-elle nuire au cerveau du fœtus ?
Les échographies sont des procédures très sûres. La plupart des femmes n'ont pas à s'inquiéter outre mesure. Seules les procédures médicalement nécessaires ou celles impliquant des doses excessives de rayonnement peuvent potentiellement affecter l'enfant. Les examens de routine ne présentent généralement aucun risque pour l'embryon ou le fœtus.(Conseils fournis par : Zhai Jianjun, directeur du service d'obstétrique et de gynécologie de l'hôpital Tongren ; Wang Qi, consultant en obstétrique et gynécologie à l'hôpital d'obstétrique et de gynécologie de Pékin)