Shen Li oli silmänräpäyksessä tullut raskaaksi ja oli nyt kahden kuukauden raskaana, ja hänen otsaansa rypisti jatkuvasti vaikea aamupahoinvointi. Vaikka hänen aviomiehensä Liu Jun rakasti häntä hellästi, hän tunsi itsensä avuttomaksi nähdessään vaimonsa päivittäiset voimakkaat oksentelukohtaukset. Pariskunta haki jälleen lääkäriin apua raskauden oireisiin ja neuvoja raskauden toisen kuukauden varotoimiin.
Toisen raskauskuukauden aikana sikiön aivot kehittyvät pääasiassa. Odottavat äidit tulisi syödä runsaasti munia, maitotuotteita, kalaa, lihaa, tofutuotteita, pähkinöitä, pistaasipähkinöitä, merilevää, ostereita sekä erilaisia hedelmiä ja vihanneksia. Vakava aamupahoinvointi vaikuttaa sikiön kehitykseen Pekingin naistenklinikan ylilääkäri professori Wang Qi selittää, että aamupahoinvointi esiintyy tyypillisesti kuuden viikon kuluttua kuukautisten poisjäämisestä ja raskauden kolmannen kuukauden aikana. Tämän vaiheen jälkeen useimmat odottavat äidit toipuvat ilman hoitoa.
Aamupahoinvoinnin vakavuus vaihtelee kuitenkin huomattavasti. Merkittävä osa naisista kärsii erittäin voimakkaasta oksentelusta, joka on niin usein toistuvaa, että he eivät pysty syömään tai juomaan, mikä vaarantaa vakavasti ravintoaineiden saannin. Raskauden toinen kuukausi on sikiön älyllisen kehityksen kannalta kriittinen vaihe, jonka aikana sydämen, aivojen, suun, hampaiden, korvien ja kitalaen kaltaisten elinten erilaistuminen tapahtuu ensimmäisten kolmen kuukauden aikana.Vaikeasta aamupahoinvoinnista johtuvat ravitsemukselliset puutteet voivat vaarantaa sikiön kehityksen vakavasti.
Lisäksi liiallisen oksentelun aiheuttama merkittävien ionien menetys johtaa voimakkaaseen nestehukkaan, joka voi aiheuttaa hallitsematonta oksentelua. Jos tila pahenee, se voi laukaista vakavia oireita, kuten kouristuksia, tajuttomuutta ja keltaisuutta, jotka vaarantavat sekä äidin että sikiön terveyden ja voivat aiheuttaa sikiön kuoleman. Siksi on välttämätöntä hakeutua välittömästi lääkäriin, jos raskauden hyperemesis-oireyhtymään liittyviä vaarallisia oireita ilmenee.
Rentoutunut mielentila voi auttaa lievittämään raskauden alkuvaiheen pahoinvointia.
Wang Qi korostaa, että psyykkinen tila on ratkaisevassa asemassa raskauden alkuvaiheen pahoinvoinnin hoidossa. Pahoinvointi ja oksentelu ovat normaaleja reaktioita, ja vakavaa aamupahoinvointia kokevat pääasiassa naiset, jotka ovat liian jännittyneitä tai ahdistuneita. Vain hyvin pienellä osalla on taustalla ruoansulatuskanavan häiriöitä. Aktiivisella psyykkisellä sopeutumisella ja asianmukaisella hoidolla useimmat tapaukset voidaan hoitaa tehokkaasti.
Lääkärit eivät yleensä suosittele lääkitystä, koska monet pahoinvointia ja oksentelua estävät lääkkeet voivat vaikuttaa vakavasti sikiön kehitykseen. Lieventääkseen vakavan aamupahoinvoinnin haitallisia vaikutuksia raskauteen odottavien äitien tulisi rentoutua ja välttää liiallista ahdistusta näistä oireista.
Ruokavalio-ohjeet
Aamupahoinvointi on usein voimakkainta varhain aamulla tyhjään vatsaan. Tällöin kannattaa valita pieniä, vähäkosteisia ruokia, kuten keksejä, munia tai suklaata. Syö pieniä aterioita useita kertoja päivässä ja jatka syömistä, vaikka oksentelisitkin.
Raskauden alkuvaihe on ratkaiseva solujen jakautumisen ja elinten muodostumisen kannalta. Odottavat äidit tulisi nauttia päivittäin 250 ml tuoretta maitoa tai jogurttia ja saada riittävästi auringonvaloa kalsiumin tarpeen tyydyttämiseksi. Lisäksi tulisi syödä DHA:ta runsaasti sisältäviä mereneläviä ja koliinipitoisia ruokia, kuten maapähkinöitä, täysjyväleipää, salaattia ja kukkakaalia.
Voimakkaita tonikoita, kuten ginsengiä ja longania, tulisi välttää tai nauttia vain vähän.■ Raskaus Q&A Milloin raskauteen liittyvien oireiden vuoksi tulisi hakeutua sairaalahoitoon? Jos esiintyy voimakasta oksentelua, on hakeuduttava välittömästi lääkäriin. Voimakas oksentelu ilmenee limakalvojen ja liman sekoittuneena oksennuksena, johon voi liittyä sappinestettä tai verta, mikä voi johtaa ketoasidoosiin.
Kun keho ei saa riittävästi kaloreita ravinnosta, se alkaa hajottaa varastoitua rasvaa. Tämän prosessin aikana syntyy ketoaineita, jotka aiheuttavat asidoosin oireita. Lisäksi virtsakokeissa voi havaita kohonneita ketoainepitoisuuksia. Muiden epämiellyttävien oireiden vuoksi on suositeltavaa hakeutua ajoissa lääkärin vastaanotolle – ei pidä olla liian huolissaan, mutta ei myöskään suhtautua kevyesti jatkuviin oireisiin.
Voiko toisen raskauskolmanneksen ultraäänitutkimus vahingoittaa sikiön aivoja?
Ultraäänitutkimukset ovat erittäin turvallisia toimenpiteitä. Useimpien naisten ei tarvitse olla liian huolissaan tai pelätä niitä. Vain lääketieteellisesti välttämättömät toimenpiteet tai toimenpiteet, joihin liittyy liiallista, suuriannoksista säteilyä, voivat mahdollisesti vaikuttaa lapseen. Rutiinitutkimukset eivät yleensä aiheuta riskiä alkioille tai sikiöille.(Ohjeet: Zhai Jianjun, Tongren-sairaalan naistenklinikan johtaja; Wang Qi, Pekingin naistenklinikan naistenlääkäri)