V mžiku se Shen Li stala nastávající matkou ve druhém měsíci těhotenství a její čelo bylo neustále zvrásněné silnými ranními nevolnostmi. Ačkoli ji její manžel Liu Jun něžně miloval, cítil se bezmocný, když byl svědkem jejích každodenních záchvatů prudkého zvracení. Pár znovu vyhledal lékařskou pomoc, aby našel úlevu od jejích těhotenských příznaků a rady ohledně opatření během druhého měsíce těhotenství.
Během druhého měsíce těhotenství se u plodu vyvíjí především mozek. Těhotné ženy by měly konzumovat dostatek vajec, mléčných výrobků, ryb, masa, tofu, vlašských ořechů, pistácií, řasy, ústřic a různých druhů ovoce a zeleniny. Silné ranní nevolnosti mají vliv na vývoj plodu Profesor Wang Qi, hlavní lékař v Pekingské porodnické a gynekologické nemocnici, vysvětluje, že ranní nevolnosti se obvykle vyskytují mezi šestým týdnem po vynechání menstruace a třetím měsícem těhotenství. Po této fázi se většina těhotných žen zotaví bez nutnosti léčby.
Závažnost ranních nevolností se však značně liší. U značné části žen dochází k extrémně silnému zvracení, které je tak časté, že nemohou přijímat potravu ani vodu, což vážně ohrožuje příjem živin. Druhý měsíc těhotenství se shoduje s kritickým obdobím pro intelektuální vývoj plodu, během kterého dochází v prvních třech měsících k diferenciaci orgánů, jako jsou srdce, mozek, ústa, zuby, uši a patro.Nedostatek živin způsobený silnými ranními nevolnostmi může vážně ohrozit vývoj plodu.
Kromě toho ztráta významných iontů v důsledku nadměrného zvracení vede k výraznému dehydrataci, která může vyústit v nekontrolovatelné zvracení. Pokud se stav zhorší, mohou nastat vážné komplikace, jako jsou křeče, kóma a žloutenka, které představují riziko pro zdraví matky i plodu a mohou způsobit smrt plodu. Proto je v případě výskytu nebezpečných příznaků spojených s hyperemesis gestationis nezbytná okamžitá lékařská pomoc.
Udržování uvolněného stavu mysli může pomoci zmírnit ranní nevolnosti v těhotenství.
Wang Qi zdůrazňuje, že psychický stav hraje klíčovou roli při zvládání nevolností v raném stadiu těhotenství. Nevolnost a zvracení jsou normální reakce a těžkými ranními nevolnostmi trpí převážně ženy, které jsou příliš napjaté nebo úzkostné. Pouze velmi malá menšina má základní poruchy trávení. S proaktivní psychickou úpravou a vhodnou léčbou lze většinu případů účinně zvládnout.
Lékaři obecně nedoporučují užívání léků, protože mnoho antiemetik a léků proti nevolnosti může mít vážný vliv na vývoj plodu. Aby se zmírnily nepříznivé účinky silné ranní nevolnosti na těhotenství, měly by se nastávající matky uvolnit a vyvarovat se nadměrné úzkosti z těchto příznaků.
Doporučení ohledně stravy
Ranní nevolnost často vrcholí brzy ráno na lačný žaludek. V této době volte malé, málo vlhké potraviny, jako jsou sušenky, vejce nebo čokoláda. Zvolte strategii častého konzumování malých porcí jídla během dne a pokračujte v jídle i v případě zvracení.
Počátek těhotenství je rozhodující pro buněčné dělení a počáteční tvorbu orgánů. Těhotné ženy mohou pokrýt svou potřebu vápníku konzumací 250 ml čerstvého mléka nebo jogurtu denně a dostatečným pobytem na slunci. Kromě toho zařaďte do jídelníčku mořské plody bohaté na DHA a potraviny s vysokým obsahem cholinu, jako jsou arašídy, celozrnný chléb, salát a květák.
Silná tonika, jako je ženšen a longan, by se měla vyhnout nebo konzumovat s mírou.■ Otázky a odpovědi týkající se těhotenství Kdy je třeba vyhledat lékařskou pomoc v případě příznaků souvisejících s těhotenstvím? Okamžitá lékařská pomoc je nutná v případě silného zvracení. To se projevuje vylučováním potravy smíchané s hlenovitou pěnou, případně doprovázené žlučí nebo krví, což může vést ke ketoacidóze.
Jelikož tělo nemůže získat dostatek kalorií z příjmu potravy, začne odbourávat uložené tuky. Během tohoto procesu se vytvářejí ketolátky, které vedou k příznakům acidózy. Navíc lze v moči zjistit zvýšené hladiny ketolátek. Pokud se objeví další nepříjemné příznaky, okamžitě se poraďte se svým lékařem. Zachovejte vyvážený přístup: vyhněte se nadměrné úzkosti, ale nepodceňujte přetrvávající nepohodlí.
Může ultrazvukové vyšetření ve druhém trimestru poškodit mozek plodu?
Ultrazvuková vyšetření jsou velmi bezpečná. Většina žen nemusí mít nadměrné obavy nebo strach. Pouze lékařsky nezbytná vyšetření nebo vyšetření zahrnující nadměrné dávky záření mohou potenciálně ovlivnit dítě. Rutinní vyšetření obecně nepředstavují žádné riziko pro embryo nebo plod.(Poradenství poskytli: Zhai Jianjun, ředitel oddělení gynekologie a porodnictví, Tongren Hospital; Wang Qi, konzultant gynekologie a porodnictví, Beijing Obstetrics and Gynaecology Hospital)