Raskaana oleville naisille keskenmenon uhka on erittäin ahdistava kokemus, joten raskauden säilyttäminen oikea-aikaisesti on erittäin tärkeää. Raskauden säilyttämisen on kuitenkin oltava tieteellisesti perusteltua, jotta vältytään tarpeettomilta väärinkäsityksiltä. 1. Täydellinen lepo Vaikka monet lääkärit suosittelevat sitä, raskaana olevat naiset eivät saa ymmärtää tätä väärin niin, että heidän on pysyttävä täysin sängyssä. Käytännöt, joissa jopa syöminen tai wc:ssä käyminen on tehtävä makuulla, ovat virheellisiä.
Itse asiassa kliiniset tutkimukset ovat jo kauan osoittaneet, että absoluuttinen lepo ei tarjoa ratkaisevia etuja raskauden säilyttämiselle. Jos keskenmenon uhka johtuu alkion tekijöistä, raskaus etenee lepo-ohjeista huolimatta, vaikka äiti olisi päivittäin pää alaspäin roikkumassa.
2. Toistuvat hCG- ja progesteroniverikokeet
Kun keskenmenon uhka ilmenee, lääkärit pyytävät usein hCG- ja progesteronikokeita. Toistuva hCG-seuranta ei kuitenkaan ole välttämätöntä raskauden säilyttämiseksi, sillä ultraääni on edelleen ensisijainen menetelmä sikiön elinkelpoisuuden arvioimiseksi.
3. Raskauden ylläpitämiseen tarkoitettujen injektioiden ja lääkkeiden holtiton käyttö
Monet odottavat äidit uskovat, että lääkkeiden tai injektioiden ottamatta jättäminen tarkoittaa nollaa interventiota. Tämän seurauksena lääkärit määräävät usein progesteronia eri muodoissa: lihaksensisäisinä injektioina, suun kautta otettavina tabletteina tai emättimen peräpuikkoina.
Kliinisesti kuitenkin vain harvat raskaudet todella vaativat progesteronilisää. Jos alkio itsessään on vaarantunut, edes huomattava progesteronilisä ei ole tehokas.
4. Toistuvat ultraäänitutkimukset
Lääkärit käyttävät yleensä ultraääntä sikiön kehityksen seurantaan. Koska alkion kasvu vaatii aikaa, tiheästi toistuvat ultraäänitutkimukset eivät kuitenkaan palvele mitään kliinistä tarkoitusta, vaan aiheuttavat vain haittaa, kustannuksia ja ahdistusta. Liiallinen ultraäänitutkimusten käyttö on erityisen tarpeetonta raskauden alkuvaiheessa. Periaatteessa seurantatutkimukset tulisi tehdä 1–2 viikon välein vain, jos se on kliinisesti tarpeen.
5. Luottamus puoskarien sijaan lääkäreihin
Odottaville äideille sikiö on ensiarvoisen tärkeä. Kun uhkaava keskenmeno tapahtuu, koko perhe keskittyy tiiviisti raskauteen, ja monet ottavat myös käyttöön "parempi katsoa kuin katua" -lähestymistavan suojatoimenpiteisiin.Huolimatta arvostettujen sairaaloiden asiantuntijoiden selkeistä ohjeista, hän hakee jatkuvasti neuvoja erilaisilta hoitajilta, mukaan lukien epäpäteviltä kansanparantajilta, ja turvautuu todistamattomiin yrttilääkkeisiin, joiden väitetään estävän keskenmenon.
6. Sairaalahoito verenvuodon vuoksi
Emättimen verenvuoto on merkki keskenmenon vaarasta. Jotkut odottavat äidit huolestuvat verenvuodosta ja vaativat sairaalahoitoa tutkimuksia varten. Heidän tulisi kuitenkin ymmärtää, että sairaalahoito keskenmenon vaaran vuoksi ei tarjoa mitään etua avohoidon seurantaan verrattuna. Kotona hoidon, sairaalahoidon ja seurannan periaatteet ovat samat.
7. Ravintoainepitoisten elintarvikkeiden nauttiminen raskauden ylläpitämiseksi
Kun hakee verkosta ”raskauden ylläpitämisen aikana vältettävät elintarvikkeet” ja ”raskauden ylläpitämisen aikana suositeltavat elintarvikkeet”, löytyy lukuisia päällekkäisiä ja sekavia suosituksia. Todellisuudessa raskauden ylläpitämisen aikana ruokavalion vaatimukset eivät juuri eroa normaaleista ruokailutottumuksista. Kohtuullisuus, tasapaino ja monipuolisuus riittävät; tarkoituksellista ravintolisien käyttöä ei tarvita.
Raskauden alkuvaiheessa painopiste on levossa, mutta tämä ei tarkoita tiukkaa vuodelepoa. Tärkeimpiä varotoimia ovat seksuaalisen kanssakäymisen välttäminen ja tarpeettomien emättimen tutkimusten välttäminen.