À medida que a data do parto se aproxima, o parto prematuro é a maior preocupação das grávidas. Então, quais são os sinais de trabalho de parto prematuro?
I. Manifestações clínicas do trabalho de parto prematuro
1. Ameaça de trabalho de parto prematuro: contrações uterinas ocorrendo pelo menos uma vez a cada 10 minutos, com duração de 30 segundos cada, persistindo por mais de uma hora.
2. Parto prematuro inevitável: Além das contrações uterinas regulares com intervalos progressivamente mais curtos, duração mais longa e intensidade crescente, isso é acompanhado por apagamento cervical ≥75% e dilatação cervical ≥2 cm; ou apagamento e dilatação cervical progressivos, frequentemente com corrimento vaginal com sangue ou ruptura das membranas, apresentando-se clinicamente semelhante ao parto a termo.
Agora, vamos examinar os métodos para prevenir o trabalho de parto prematuro.
II. Prevenção do trabalho de parto prematuro
1. Tratamento de infecções geniturinárias: Procure atendimento médico imediato para qualquer infecção geniturinária.
2. Evitar fadiga e estímulos externos: Evite viagens de longa distância durante o final da gravidez para prevenir a exaustão causada por viagens agitadas; evite locais lotados para minimizar o impacto abdominal;Ao caminhar, especialmente ao subir ou descer escadas, tenha o cuidado de dar passos firmes e deliberados. Evite ficar em pé ou agachada por muito tempo. As relações sexuais devem ser evitadas durante as fases finais da gravidez. 3. Manter um estilo de vida saudável Durante a gravidez, as grávidas devem esforçar-se por melhorar o seu ambiente de vida, reduzir o esforço físico e aumentar os períodos de descanso. O stress psicológico está intimamente ligado ao parto prematuro, sendo a ansiedade, a tensão e a depressão elevadas fatores de risco particularmente significativos.Portanto, as grávidas devem cultivar a calma interior, aliviar a tensão e evitar fatores de stress psicológico adversos. Garanta uma alimentação adequada e equilibrada. Durante as fases finais da gravidez, dê prioridade ao repouso na cama, adotando uma posição lateral esquerda para reduzir a pressão intrauterina sobre o orifício cervical.
4. Monitorização da saúde pessoal As mulheres grávidas com comorbidades, como doenças cardíacas, renais, diabetes ou hipertensão, devem cooperar ativamente com o tratamento médico. Aquelas que apresentam hipertensão gestacional, gravidez gemelar ou múltipla, placenta prévia ou polidrâmnio devem seguir rigorosamente as orientações médicas, gerir diligentemente os cuidados pré-natais, identificar prontamente anomalias e procurar atendimento médico precoce.
5. Tratamento quando necessário: as mulheres que tiveram parto prematuro devido a insuficiência cervical numa gravidez anterior devem ser submetidas a cerclagem cervical entre 16 e 20 semanas de gestação (antes da idade gestacional do parto prematuro anterior).
6. Prevenção do polidrâmnio: ao saberem do oligodrâmnio, as grávidas muitas vezes preocupam-se com restrição do crescimento intrauterino, gravidez pós-termo ou anomalias fetais.No entanto, o polidrâmnio (excesso de líquido amniótico) pode levar à tensão uterina excessiva e também aumentar o risco de trabalho de parto prematuro. Além de condições como diabetes gestacional, anemia moderada ou uma dieta rica em açúcares combinada com baixa atividade física, o polidrâmnio também pode ocorrer em casos de defeitos do tubo neural fetal ou distúrbios hemolíticos. Portanto, além dos cuidados pré-natais regulares, as gestantes que apresentarem falta de ar, fadiga ou palpitações devem procurar imediatamente o hospital para realizar uma ecografia para avaliar os níveis de líquido amniótico.Após a exclusão de anomalias fetais, se o polidrâmnio for confirmado, as grávidas devem tratar ativamente a condição subjacente e priorizar o repouso na cama. Quando necessário, a amniocentese pode ser realizada durante a gravidez, entre o meio e o final, para reduzir o volume de líquido amniótico, aliviando assim a dificuldade respiratória prolongada e prevenindo a hipoxia fetal ou o trabalho de parto prematuro.
7. Abster-se de relações sexuais após 32 semanas e prevenir a obstipação As grávidas saudáveis podem ter relações sexuais durante as primeiras, médias e últimas semanas da gravidez. No entanto, as relações sexuais devem ser rigorosamente evitadas após 32 semanas. Hu Mengcai explica que esta precaução previne infeções ginecológicas e evita pressão abdominal excessiva ou estimulação forte que possa induzir contrações, potencialmente desencadeando o parto prematuro.