Con l'avvicinarsi della data del parto, le future mamme spesso si preoccupano soprattutto del parto prematuro. Quali sono quindi i segni del travaglio pretermine?
I. Manifestazioni cliniche del travaglio pretermine
1. Rischio di travaglio pretermine: contrazioni uterine che si verificano almeno una volta ogni 10 minuti, della durata di 30 secondi ciascuna, che persistono per oltre un'ora.
2. Parto pretermine inevitabile: oltre alle contrazioni uterine regolari con intervalli progressivamente più brevi, durata più lunga e intensità crescente, questo è accompagnato da un appiattimento cervicale ≥75% e una dilatazione cervicale ≥2 cm; oppure da un appiattimento e una dilatazione cervicale progressivi, spesso con perdite vaginali sanguinolente o rottura delle membrane, che si presentano clinicamente in modo simile al travaglio a termine.
Esaminiamo ora i metodi per prevenire il travaglio pretermine.
II. Prevenzione del travaglio pretermine
1. Trattamento delle infezioni genito-urinarie: Rivolgersi immediatamente a un medico in caso di infezioni genito-urinarie.
2. Evitare la fatica e gli stimoli esterni: Evitare viaggi a lunga distanza durante la fase avanzata della gravidanza per prevenire l'esaurimento causato da viaggi movimentati; evitare luoghi affollati per ridurre al minimo l'impatto sull'addome.Quando camminate, in particolare quando salite o scendete le scale, fate attenzione a muovere i passi in modo costante e deliberato. Evitate di stare in piedi o accovacciate per periodi prolungati. Durante le ultime fasi della gravidanza è consigliabile evitare i rapporti sessuali. 3. Mantenete uno stile di vita sano Durante la gravidanza, le future mamme dovrebbero cercare di migliorare il proprio ambiente di vita, ridurre lo sforzo fisico e aumentare i periodi di riposo. Lo stress psicologico è strettamente legato al parto prematuro, con un aumento dell'ansia, della tensione e della depressione che ne aumentano significativamente il rischio.Pertanto, le future mamme dovrebbero coltivare la calma interiore, alleviare la tensione ed evitare fattori di stress psicologico negativi. Assicuratevi un'alimentazione adeguata ed equilibrata. Durante le ultime fasi della gravidanza, date priorità al riposo a letto, adottando una posizione laterale sinistra per ridurre la pressione intrauterina sull'orifizio cervicale.
4. Monitoraggio della salute personale Le donne in gravidanza con comorbilità quali malattie cardiache, renali, diabete o ipertensione dovrebbero collaborare attivamente con il trattamento medico. Coloro che soffrono di ipertensione gestazionale, gravidanze gemellari o multiple, placenta previa o polidramnios devono seguire rigorosamente i consigli medici, gestire con diligenza le cure prenatali, identificare tempestivamente le anomalie e rivolgersi tempestivamente a un medico.
5. Gestione quando necessario: le donne che hanno avuto un parto pretermine a causa di insufficienza cervicale in una precedente gravidanza devono sottoporsi a cerchiaggio cervicale tra la 16ª e la 20ª settimana di gestazione (prima dell'età gestazionale del precedente parto pretermine).
6. Prevenzione del polidramnios: quando sentono parlare di oligoidramnios, le future mamme spesso si preoccupano di una possibile restrizione della crescita intrauterina, di una gravidanza post-termine o di anomalie fetali.Tuttavia, il polidramnios (eccesso di liquido amniotico) può portare a un'eccessiva tensione uterina e aumentare il rischio di parto pretermine. Oltre a condizioni come il diabete gestazionale, l'anemia moderata o una dieta ricca di zuccheri combinata con una scarsa attività fisica, il polidramnios può verificarsi anche in caso di difetti del tubo neurale fetale o disturbi emolitici. Pertanto, oltre alle regolari cure prenatali, le future mamme che soffrono di respiro affannoso, affaticamento o palpitazioni dovrebbero recarsi tempestivamente in ospedale per un'ecografia per valutare i livelli di liquido amniotico.Dopo aver escluso anomalie fetali, se viene confermato il polidramnios, le donne incinte dovrebbero trattare attivamente la condizione sottostante e dare priorità al riposo a letto. Se necessario, durante la fase centrale e finale della gravidanza può essere eseguita l'amniocentesi per ridurre il volume del liquido amniotico, alleviando così il distress respiratorio prolungato e prevenendo l'ipossia fetale o il travaglio pretermine.
7. Astenersi dai rapporti sessuali dopo la 32ª settimana e prevenire la stitichezza Le future mamme in buona salute possono avere rapporti sessuali durante le prime, le medie e le prime settimane delle fasi finali della gravidanza. Tuttavia, i rapporti sessuali devono essere rigorosamente evitati dopo la 32ª settimana. Hu Mengcai spiega che questa precauzione previene le infezioni ginecologiche ed evita una pressione addominale eccessiva o una forte stimolazione che potrebbero indurre contrazioni, potenzialmente scatenando un parto prematuro.