A szülés időpontjának közeledtével a koraszülés a legnagyobb aggodalomra okot adó tényező a kismamák számára. Melyek tehát a koraszülés jelei?
I. A koraszülés klinikai tünetei
1. Koraszülés veszélye: Legalább 10 percenként jelentkező, 30 másodpercig tartó méhösszehúzódások, amelyek több mint egy órán át fennállnak.
2. Elkerülhetetlen koraszülés: A rendszeres méhösszehúzódások mellett, amelyek egyre rövidebb időközönként, hosszabb ideig és egyre nagyobb intenzitással jelentkeznek, a méhnyak ≥75%-os elsimulása és ≥2 cm-es tágulása is társul; vagy a méhnyak fokozatos elsimulása és tágulása, gyakran véres hüvelyváladékozással vagy a burok repedésével, klinikailag hasonlóan a teljes terhességi időtartamot betöltő szüléshez.
Most vizsgáljuk meg a koraszülés megelőzésének módszereit.
II. A koraszülés megelőzése
1. Urogenitális fertőzések kezelése: Urogenitális fertőzések esetén azonnal forduljon orvoshoz.
2. A fáradtság és a külső ingerek elkerülése: A terhesség késői szakaszában kerülje a hosszú utazásokat, hogy elkerülje a rázós utazások okozta kimerültséget; kerülje a zsúfolt helyeket, hogy minimálisra csökkentse a hasi ütéseket;Séta közben, különösen lépcsőn fel- és lefelé haladva, ügyeljen arra, hogy lépései biztosak és óvatosak legyenek. Kerülje a hosszan tartó állást vagy guggolást. A terhesség késői szakaszában kerülje a nemi közösülést. 3. Egészséges életmód fenntartása A terhesség alatt a kismamáknak törekedniük kell életkörülményeik javítására, a fizikai megterhelés csökkentésére és a pihenőidő növelésére. A pszichológiai stressz szoros kapcsolatban áll a koraszüléssel, különösen a fokozott szorongás, feszültség és depresszió jelentősen növeli a kockázatot.Ezért a kismamáknak törekedniük kell a belső nyugalomra, a feszültség enyhítésére és a kedvezőtlen pszichológiai stresszfaktorok elkerülésére. Gondoskodjon a megfelelő és kiegyensúlyozott táplálkozásról. A terhesség késői szakaszában helyezze előtérbe a fekvő pihenést, és vegyen fel bal oldali fekvésű testhelyzetet, hogy csökkentse a méhnyak nyílására nehezedő méhnyomást.
4. Az egészségi állapot figyelemmel kísérése A szívbetegség, vesebetegség, cukorbetegség vagy magas vérnyomás társbetegségekkel küzdő terhes nőknek aktívan együtt kell működniük az orvosi kezelésben. A terhességi magas vérnyomásban, iker- vagy többes terhességben, placenta praevia-ban vagy polyhydramniosban szenvedőknek szigorúan be kell tartaniuk az orvosi tanácsokat, gondosan kell kezelniük a terhességi ellátást, azonnal fel kell ismerniük a rendellenességeket, és korán orvoshoz kell fordulniuk.
5. Szükség esetén kezelés: Azok a nők, akiknél a korábbi terhességben méhnyak-elégtelenség miatt koraszülés következett be, a terhesség 16. és 20. hete között (a korábbi terhességben a koraszülés bekövetkezett terhességi kor előtt) méhnyak-cerclage-t kell végezni.
6. A polyhydramnios megelőzése: Az oligohydramniosról hallva a kismamák gyakran aggódnak a méhen belüli növekedési korlátozottság, a túllépett terhesség vagy a magzati rendellenességek miatt.A polihidramnion (túlzott magzatvíz) azonban túlzott méhfeszültséghez vezethet, és növeli a koraszülés kockázatát is. A terhességi cukorbetegség, a közepes vérszegénység vagy a magas cukortartalmú étrend és az alacsony fizikai aktivitás mellett a polihidramnion magzati idegcső-rendellenességek vagy hemolitikus rendellenességek esetén is előfordulhat. Ezért a rendszeres terhesgondozás mellett a légszomjjal, fáradtsággal vagy szívdobogással küzdő kismamáknak haladéktalanul kórházba kell menniük ultrahangvizsgálatra, hogy megmérjék a magzatvíz szintjét.A magzati rendellenességek kizárása után, ha a polyhydramnios megerősítést nyer, a várandós anyáknak aktívan kell kezelniük az alapbetegséget, és elsőbbséget kell adniuk a fekvő pihenésnek. Szükség esetén a terhesség közepén vagy végén amniocentézis végezhető a magzatvíz mennyiségének csökkentése érdekében, ezáltal enyhítve a hosszan tartó légzési nehézségeket és megelőzve a magzati hipoxiát vagy a koraszülést.
7. 32 hét után tartózkodjon a nemi közösüléstől és kerülje a székrekedést Az egészséges kismamák a terhesség korai, középső és késői szakaszának első heteiben végezhetnek szexuális tevékenységet. 32 hét után azonban szigorúan kerülni kell a nemi közösülést. Hu Mengcai elmagyarázza, hogy ez az óvintézkedés megelőzi a nőgyógyászati fertőzéseket és elkerüli a túlzott hasi nyomást vagy az erős stimulációt, amely összehúzódásokat okozhat, és potenciálisan koraszülést válthat ki.