Kun laskettu aika lähestyy, ennenaikainen synnytys on odottavien äitien suurin huolenaihe. Mitkä ovat siis ennenaikaisen synnytyksen merkit?
I. Ennenaikaisen synnytyksen kliiniset oireet
1. Uhkaava ennenaikainen synnytys: Kohdun supistukset vähintään kerran 10 minuutissa, kesto 30 sekuntia, jatkuvat yli tunnin ajan.
2. Välttämätön ennenaikainen synnytys: Säännöllisten kohdun supistusten lisäksi, joiden väli lyhenee, kesto pitenee ja voimakkuus kasvaa, tähän liittyy kohdunkaulan pehmeneminen ≥75 % ja kohdunkaulan avautuminen ≥2 cm; tai kohdunkaulan pehmeneminen ja avautuminen, johon liittyy usein veristä valkovuotoa tai kalvojen repeämä, ja joka on kliinisesti samanlainen kuin täysiaikainen synnytys.
Tarkastellaan nyt menetelmiä ennenaikaisen synnytyksen ehkäisemiseksi.
II. Ennenaikaisen synnytyksen ehkäiseminen
1. Urogenitaalisten infektioiden hoito: Hakeudu välittömästi lääkäriin, jos sinulla on urogenitaalinen infektio.
2. Väsymyksen ja ulkoisten ärsykkeiden välttäminen: Vältä pitkän matkan matkustamista raskauden loppuvaiheessa, jotta väsymys ei aiheuta tärinää; vältä ruuhkaisia paikkoja, jotta vatsaan kohdistuva isku on mahdollisimman pieni.Käveltäessä, etenkin portaita noustessa tai laskeutuessa, on otettava varovasti ja harkitusti askelia. Vältä pitkäaikaista seisomista tai kyykyssä oloa. Seksuaalista kanssakäymistä on vältettävä raskauden loppuvaiheessa. 3. Terveellisten elämäntapojen ylläpitäminen Raskauden aikana odottavien äitien on pyrittävä parantamaan elinympäristöään, vähentämään fyysistä rasitusta ja lisäämään lepoaikoja. Psykologinen stressi on läheisesti yhteydessä ennenaikaiseen synnytykseen, ja lisääntynyt ahdistuneisuus, jännittyneisyys ja masennus lisäävät riskiä merkittävästi.Siksi odottavien äitien tulisi vaalia sisäistä rauhaa, lievittää jännitystä ja välttää haitallisia psykologisia stressitekijöitä. Varmista riittävä ja tasapainoinen ravitsemus. Raskauden loppuvaiheessa priorisoi lepoa sängyssä ja nuku vasemmalla kyljellä, jotta kohdunkaulan suulle kohdistuva paine vähenee.
4. Oman terveyden seuranta Raskaana olevat naiset, joilla on sydänsairaus, munuaissairaus, diabetes tai verenpainetauti, tulisi aktiivisesti osallistua lääkehoitoon. Raskauden aikana verenpainetautia, kaksos- tai monisikiöistä raskautta, istukan etinen sijainti tai polyhydramniosia sairastavien tulisi noudattaa tarkasti lääkärin ohjeita, huolehtia huolellisesti raskauden seurannasta, tunnistaa poikkeavuudet nopeasti ja hakeutua varhain lääkäriin.
5. Hoito tarvittaessa: Naisille, joilla on ollut edellisessä raskaudessa kohdunkaulan vajaatoiminnasta johtuva ennenaikainen synnytys, tulisi tehdä kohdunkaulan ompelu 16–20 raskausviikon välillä (ennen edellisen ennenaikaisen synnytyksen raskausviikkoa).
6. Polyhydramniosin ehkäisy: Kuullessaan oligohydramniosista odottavat äidit ovat usein huolissaan kohdunsisäisestä kasvun hidastumisesta, yliaikaisesta raskaudesta tai sikiön poikkeavuuksista.Polyhydramnios (liiallinen lapsivesimäärä) voi kuitenkin johtaa kohtuontelon liialliseen jännitykseen ja lisätä ennenaikaisen synnytyksen riskiä. Raskausdiabeteksen, kohtalaisen anemian tai sokeripitoisen ruokavalion ja vähäisen liikunnan lisäksi polyhydramnios voi esiintyä myös sikiön hermostoputken kehityshäiriöiden tai hemolyyttisten häiriöiden yhteydessä. Siksi säännöllisen raskauden seurannan lisäksi odottavat äidit, joilla on hengenahdistusta, väsymystä tai sydämentykytystä, tulisi käydä viipymättä sairaalassa ultraäänitutkimuksessa, jossa arvioidaan lapsivesimäärä.Kun sikiön poikkeavuudet on suljettu pois ja polyhydramnios on vahvistettu, odottavien äitien tulisi aktiivisesti hoitaa taustalla oleva sairaus ja priorisoida lepoa. Tarvittaessa voidaan raskauden keskivaiheessa tai loppuvaiheessa suorittaa amniokenteesi amnionnesteen määrän vähentämiseksi, mikä lievittää pitkittynyttä hengitysvaikeutta ja ehkäisee sikiön hypoksiaa tai ennenaikaista synnytystä.
7. Vältä yhdyntää 32 viikon jälkeen ja ehkäise ummetusta Terveet odottavat äidit voivat harrastaa seksiä raskauden alku-, keski- ja loppuvaiheessa. Yhdyntää on kuitenkin vältettävä ehdottomasti 32 viikon jälkeen. Hu Mengcai selittää, että tämä varotoimi ehkäisee gynekologisia infektioita ja välttää liiallista vatsan painetta tai voimakasta stimulaatiota, jotka voivat aiheuttaa supistuksia ja mahdollisesti ennenaikaisen synnytyksen.