Mnoge ženske se naslednje jutro zbude z oteklimi očmi in to pripisujejo prekomernemu pitju vode prejšnji večer. Zato se po večerji izogibajo pitju vode, ne glede na to, kako žejne so – a s tem le še poslabšujejo napako!
Prvič, telo ponoči nenehno izgublja vlago. Zjutraj je viskoznost krvi najvišja. Izpuščanje vode po večerji še dodatno poveča to viskoznost, kar v hujših primerih lahko povzroči trombotične motnje.Tudi če ste mladi in verjetnost za možgansko trombozo ali miokardni infarkt majhna, bo slabo krvno obtok sčasoma poslabšalo delovanje organov. Druga napačna predstava je, da otekle oči niso posledica prekomernega vnosa vode, ampak nezmožnosti telesa, da ustrezno uravnava ravnovesje tekočin – stanje, ki je v tradicionalni kitajski medicini znano kot pomanjkanje vranice. Osebe s pomanjkanjem vranice se pogosto zbujajo z oteklimi očmi, zato rešitev ni v manjšem pitju vode, ampak v krepitvi vranice in spodbujanju metabolizma tekočin.
Zeliščna formula „Shenling Baizhu Wan“ posebej krepi vranico in zmanjšuje otekline. To blago zdravilo je primerno za dolgotrajno uporabo, zlasti za tiste, ki imajo otekle oči zjutraj, nenehno žejo kljub pitju ali pogosto uriniranje po hidraciji. Učinkovito krepi vranico in spodbuja diurezo.
„Kaša iz rdečega fižola in semen coix“ je odlično prehransko sredstvo za spodbujanje diureze in zmanjšanje otekanja. Za pripravo kaše sta potrebni le ti dve sestavini. Za boljšo teksturo se lahko doda majhna količina riža, v skladu z načelom TCM „enotna zelišča z osredotočeno učinkovitostjo“.Čeprav vsebuje le dve sestavini, njuna znatna količina zagotavlja pomembno učinkovitost. Ko se predpišejo kot zdravilo, so semena coix običajno omejena na 30 gramov, da se prepreči opekline med kuhanjem. V kaši pa so dovoljene večje količine. Ta kaša je primerna za vsakodnevno uživanje za tiste, ki so nagnjeni k otekanju oči brez osnovnih organskih težav.