Beaucoup de femmes se réveillent le lendemain matin avec les yeux gonflés, attribuant cela au fait d'avoir bu trop d'eau la veille. Par conséquent, elles évitent de boire de l'eau après le dîner, même si elles ont très soif, mais cela ne fait qu'aggraver le problème !
Tout d'abord, le corps perd continuellement de l'eau pendant la nuit. Le matin, la viscosité du sang est à son maximum. Ne pas boire d'eau après le dîner augmente encore cette viscosité, ce qui peut, dans les cas graves, favoriser l'apparition de troubles thrombotiques.Même si vous êtes jeune et peu susceptible de souffrir d'une thrombose cérébrale ou d'un infarctus du myocarde, une mauvaise circulation sanguine finira, à terme, par altérer le fonctionnement de vos organes. Une autre idée fausse consiste à penser que les yeux gonflés ne sont pas dus à une consommation excessive d'eau, mais à l'incapacité du corps à réguler correctement l'équilibre hydrique, une condition connue en médecine traditionnelle chinoise sous le nom de « déficience de la rate ». Les personnes souffrant d'une déficience de la rate se réveillent souvent avec les yeux gonflés. La solution ne consiste donc pas à boire moins d'eau, mais à renforcer la rate et à favoriser le métabolisme hydrique.
La formule à base de plantes « Shenling Baizhu Wan » renforce spécifiquement la rate et réduit les gonflements. Ce remède doux convient à une utilisation à long terme, en particulier pour les personnes souffrant de gonflements matinaux, d'une soif persistante malgré l'hydratation ou de mictions fréquentes après s'être hydratées. Il renforce efficacement la rate et favorise la diurèse.
La « bouillie de haricots rouges et de graines de coix » est un excellent remède alimentaire pour favoriser la diurèse et réduire les gonflements. Seuls ces deux ingrédients sont nécessaires pour préparer la bouillie. Une petite quantité de riz peut être ajoutée pour la texture, conformément au principe de la MTC selon lequel « les herbes simples ont une efficacité ciblée ».Bien qu'elle ne comprenne que deux ingrédients, leur quantité importante lui confère une efficacité significative. Lorsqu'elle est prescrite comme médicament, la graine de coix est généralement limitée à 30 grammes afin d'éviter qu'elle ne brûle pendant la décoction. Cependant, sous forme de bouillie, des quantités plus importantes sont autorisées. Cette bouillie constitue un régime quotidien adapté aux personnes sujettes aux poches sous les yeux sans affection organique sous-jacente.