Reggeli lehelet elleni gyógymódok:
I. Gyors gyógymódok a rossz lehelet ellen
1. Tealevelek: Néhány tealevél rágása semlegesítheti a fokhagyma fogyasztása után keletkező szagot.
2. Tej: Egy pohár tej elfogyasztása fokhagyma evés után megszünteti a kellemetlen szagot.
3. Sós víz öblítés: Gargalizáljon sós vízzel, vagy öblögesse meg vele a száját egy pillanatig, hogy elpusztítsa a rossz leheletet okozó baktériumokat.
II. A rossz lehelet leküzdése a napi szokásokon keresztül:
1. Alakítson ki szokást, hogy étkezés után öblítse ki a száját, különös figyelmet fordítva a fogak között megmaradt ételmaradékok eltávolítására. A fehérjében gazdag ételek okozzák leggyakrabban a rossz leheletet.
2. Rendszeresen igyon vizet, hogy szájszárazság ne alakuljon ki.
3. Azok, akiknél tartósan rossz a leheletük, minden étkezés után mossanak fogat.
4. Kezelje aktívan a rossz leheletet okozó alapbetegségeket, mint például a fogágybetegség, a májgyulladás vagy a gyomorpanaszok.
5. Kerülje a túlevést, mert a túlzott étkezés rossz leheletet okozhat.
6. Kerülje a hosszan tartó böjtöt, mivel a hosszabb éhezés hozzájárulhat a szájszag kialakulásához.
7. Az erős illatú ételek által okozott szájszag esetén a tealevelek rágása, rágógumi vagy néhány datolya fogyasztása segíthet semlegesíteni a szagokat.
8. Korlátozza a túlzott alvási időt, mivel a hosszabb pihenés súlyosbíthatja a rossz leheletet.
9. Minden étkezés előtt tíz mély lélegzetvétel végzése segíthet megelőzni a szájszagot.
10. Az étkezések közötti gyümölcsfogyasztás segíthet megelőzni vagy csökkenteni a szájszagot.
III. A szájszag hagyományos kínai orvoslásban alkalmazott külső kezelései
1. Coptis kapszula: Távolítsa el a bevonatot két Coptis kapszuláról, őrölje finom porrá, keverje vízzel paszta formájúra, ossza két részre, és külsőleg alkalmazza mindkét talp Yongquan akupunktúrás pontjára. Cserélje naponta 3-5 egymást követő napon.
2. Jinkui Shenqi tabletták: Őröljünk meg egy tablettát finom porrá. Keverjük össze megfelelő mennyiségű vízzel, hogy vékony paszta keletkezzen. Osszuk két részre, és vigyük fel a Shangshi Zhitong tapaszokra. Helyezzük ezeket a talpak mindkét oldalán található Yongquan akupunktúrás pontokra. Cseréljük naponta 3-5 egymást követő napon.
3. Nedvességet eltávolító, fájdalomcsillapító tapasz: Vegyünk megfelelő mennyiségű Evodia gyümölcsöt, őröljük finom porrá, keverjük össze megfelelő mennyiségű tiszta vízzel, hogy paszta keletkezzen, külsőleg alkalmazzuk a köldökre vagy a Yongquan akupunktúrás pontokra mindkét talpon, rögzítsük a nedvességet eltávolító, fájdalomcsillapító tapasszal, cseréljük a kötést naponta egyszer, 5-7 egymást követő napon keresztül.
4. Scutellaria gyökér tabletták: Három Scutellaria gyökér tablettát őröljünk finom porrá. Keverjük össze vízzel, hogy paszta keletkezzen, osszuk két részre, és külsőleg alkalmazzuk mindkét talpon a Yongquan akupunktúrás pontokra. Cseréljük naponta 3–5 egymást követő napon.