Egy nő, aki egy hónapig nem mosott arcot, sikerült megszabadulnia a pattanásaitól és javítania arcszínének. Akkor reggel meg kell mosni az arcot? Néha a túlzott tisztítás valójában károsabb lehet a bőrre. A szakértők azt javasolják, hogy reggel sima vízzel öblítsük le az arcunkat, miközben négy fontos óvintézkedést tartunk szem előtt.
Reggel elegendő a sima vízzel történő tisztítás
A „nem arcmosás” nem jelenti azt, hogy teljesen el kell hagyni a tisztítást. „Kint ennyi por van, úgyhogy hazajövet mindenképp megmosom az arcomat.” A tisztításhoz egyensúlyra van szükség a gyakoriság és a módszer tekintetében, az egyéni bőrtípusokhoz és a környezeti feltételekhez igazodva. A szakértők azt javasolják, hogy tisztítószert csak este, hazatérés után használjunk, míg reggel sima vízzel mossuk meg az arcunkat, hogy megőrizzük a bőr természetes védőrétegét.
Az érzékeny bőrűek kerüljék a túlzott tisztítást, különösen a mélytisztító termékekkel.
A szakértők hangsúlyozzák, hogy a mérsékelt testmozgás és a megfelelő alvás univerzális gyógymódok a hidratált, egészséges bőr fenntartásához. Az éjszakai életmód és a hosszan tartó ülő életmód a fő okai a szervezetben felhalmozódó méreganyagoknak. Idővel a megnövekedett belső méreganyagok elkerülhetetlenül rontják a bőr egészségét.
Négy tabu a reggeli tisztítás során:
1. Kerülje a mosdó használatát
A mosdó tisztaságától eltekintve, a benne lévő víz a kéz és az arc érintkezése révén egyre zavarosabbá válik, és végül tisztátalanná válik. Sokkal jobb, ha folyó vízzel, a kezével mossa meg az arcát: először dörzsölje meg a kezét, majd azzal mossa meg az arcát. Minden mosással egyre tisztább lesz, és néhány mosás után az arca teljesen tiszta lesz.
2. Kerülje a szappan használatát
Arcbőrünk számos faggyú- és verejtékmirigyet tartalmaz, amelyek folyamatosan természetes „prémium hidratálószert” állítanak elő, láthatatlan védőréteget képezve. Ez a kissé savas réteg erős antibakteriális és bőr tápláló tulajdonságokkal rendelkezik. Az alkáli szappan nemcsak megzavarja ezt a védőfunkciót, hanem a faggyúmirigyeket is túlzott faggyútermelésre ösztönzi.Minél több szappant használ a „zsír eltávolítására”, annál több faggyút termelnek a mirigyei, ami végül kezelhetetlen helyzetet teremt. Ezért, hacsak a bőre nem túlzottan piszkos, szappant nem szabad használni a tisztításhoz.
3. Kerülje a forró víz használatát
A forró víz gyakran teljesen eltávolíthatja az arcán lévő védőréteget. Ezért lehet, hogy forró vízzel és szappannal való mosakodás után a bőre rendkívül feszesnek és kényelmetlennek érzi.Valójában még a leghidegebb télen sem szükséges forró víz a tisztításhoz. A hideg víz elegendő a felületi por eltávolításához, miközben egyúttal edzi az arc véredényeit és idegeit, és felélénkíti az elmét. 4. Kerülje a nedves törülközők használatát A hosszabb ideig nedvesen maradó törülközők különböző mikroorganizmusok szaporodási helyévé válnak. Nedves törülközővel mosni vagy szárítani az arcot egyenértékű a baktériumok elterjesztésével a bőrön.A törülközőket mindig tisztán és szárazon kell tartani. Miután kézzel megmosta az arcát, törölközővel gyorsan és higiénikusan törölje szárazra. Következtetés: Remélem, hogy elolvasta ezt az útmutatót, és többé nem fog azon töprengeni, hogy reggel megmossa-e az arcát. Ha betartja ezeket a tisztítási irányelveket, megóvja az arcbőrét.