A hajmosás a napi hajápolás elengedhetetlen lépése, és a legtöbb ember számára megszokott rutin. A napközbeni elfoglaltságok miatt sokan inkább este vagy reggel, mielőtt elindulnak, mossák meg a hajukat. De vajon jobb reggel vagy este mosni a hajat? Nézzük meg az alábbiakban.
1. A hajmosás optimális ideje este 9 óra
Ennek oka, hogy este 10 és hajnali 2 óra között a fejbőr sejtjei regenerálódnak és aktív fázisban vannak. Az ezelőtti hajmosás elősegíti a fejbőr sejtjeinek megújulását. Valójában délután 1 és este 10 óra között általában alkalmas a hajmosás. A legkevésbé kedvező idő este 10 óra után reggelig, mivel ilyenkor a fejbőr pihen és kikapcsol, ezért nem alkalmas túlzott stimulációra.
2. Győződjön meg róla, hogy a haj száraz, mielőtt lefekszik
A nedves hajjal való alvás számos kockázattal jár, többek között megfázás és nátha kialakulásának kockázatával, a kutikula réteg károsodásával, fokozott hajhullással és a haj minőségének romlásával. Mindig győződjön meg róla, hogy a haj legalább 90%-ban száraz, mielőtt lefekszik. Ez minimálisra csökkenti a kutikula károsodását és hosszú távon megőrzi a haj simaságát.
3. Kerülje a nedves haj fésülését
A mosás után a kutikula nyitott állapotban marad. A túlzott fésülés ebben a szakaszban jelentős károsodást okoz, és a haj száradás után göndör lesz.
4. Kerülje a fejbőr körömkel való vakarását
Mosás közben ne vakarja a fejbőrt a körmével. Bár ez kellemes érzés, károsíthatja a fejbőrt. A helyes módszer az, ha az ujjhegyekkel gyengéden masszírozza a fejbőrt.A sampon közvetlenül a fejbőrre való felvitele kémiai maradványokat hagyhat hátra, és megakadályozhatja a hatékony tisztítást (mivel gátolja a habképződést).
6. Tartsa a víz hőmérsékletét 40 °C körül
A hideg vízzel való mosás irritálja a fejbőrt, és hozzájárulhat a hajhulláshoz! A túl meleg víz károsíthatja a hajhagymákat. Az optimális hőmérséklet körülbelül 40 °C – valamivel melegebb, mint a test hőmérséklete.
7. Kevesebb mosás előnyösebb
Ha a haja nem különösebben zsíros, kerülje a napi mosást. A mosás hatására a kutikula pikkelyei kinyílnak, és azok újbóli bezáródása elkerülhetetlenül károsítja a hajat. Ezért a napi mosás káros a haj egészségére.Azonban azok, akiknek túlzottan zsíros a hajuk, naponta moshatják, mivel a tisztaság fenntartása fontosabb, mint a kutikula kisebb károsodása.
8. Hajmosáskor hajtsa kissé lefelé a fejét
Zuhanyozáskor sokan egyenesen állnak, ami miatt a víznyomás a fejtetőn több hajhullást okozhat, mint máshol. Jobb megoldás, ha a fejét a szív magasságába hajtja. Ez csökkenti a hajra gyakorolt hatást és elősegíti a fejbőr vérkeringését.
9. Szilikonmentes sampon
Ha a haja zsírosnak, nehezkesnek vagy tartósan tisztátalannak tűnik, fontolja meg a szilikonmentes samponra való áttérést. Ezek a termékek erősebb tisztító hatással rendelkeznek, és a hajat frissebbé teszik mosás után.
10. Mosás után mindig törölközővel szárítsa meg a haját
Sokan hagyják a hajukat levegőn megszáradni mosás után, ami valójában nem tanácsos.Mosás után a haj kutikulái nyitottak, így a haj sebezhetővé válik. A por, baktériumok és szennyeződések könnyen behatolhatnak. Ezért a legjobb, ha mosás után a hajat törülközővel 60-70%-os szárazságig szárítjuk. Ez elősegíti a kutikulák bezáródását, így minimalizálva a gyakori samponozás okozta károsodást.