Czy lepiej myć włosy rano czy wieczorem?
Po całym dniu ekspozycji na wiatr i słońce na włosach nieuchronnie gromadzi się kurz lub produkty do stylizacji. Nieumycie ich może łatwo zatykać mieszki włosowe, dlatego wieczorne mycie włosów ma kluczowe znaczenie dla ich zdrowia.
Równie ważny jest proces suszenia. Często mamy tendencję do energicznego pocierania mokrych włosów ręcznikiem, a nawet do wycierania ich, mając nadzieję, że przyspieszy to proces.Jednak po zanurzeniu w gorącej wodzie i masażu krążenie krwi w skórze głowy wzrasta, a pory się otwierają. Takie szorstkie traktowanie może łatwo spowodować łamliwość włosów.
Po umyciu włosów należy delikatnie osuszyć je dużym, suchym ręcznikiem. Następnie przeczesać je szerokozębną szczotką i pozostawić do naturalnego wyschnięcia.Jeśli konieczne jest użycie suszarki do włosów, należy ustawić ją na delikatny tryb i trzymać w odległości 10-15 centymetrów, unikając bezpośredniego kontaktu z gorącym powietrzem. Aby uzyskać objętość i uniesienie, spróbuj suszyć włosy w kierunku przeciwnym do ich naturalnego ułożenia, co pozwoli uzyskać pełniejszą, bardziej wyrazistą fryzurę.
Upewnij się, że włosy są dokładnie wysuszone po porannym i wieczornym myciu.
Osoby przyzwyczajone do mycia włosów wieczorem i spania z wilgotnymi włosami powinny pamiętać: eksperci ostrzegają, że po całym dniu wysiłku odporność organizmu na choroby słabnie. Mycie włosów wieczorem bez ich wysuszenia powoduje, że wilgoć pozostaje na skórze głowy, gdzie schładza się w nocy. Długotrwała ekspozycja może prowadzić do zastoju qi i krwi, zablokowania meridianów i nagromadzenia dolegliwości.Wczesne objawy takich dolegliwości obejmują miejscowe drętwienie i zastój na skórze głowy, szczególnie na czubku głowy, któremu towarzyszy tępy ból. Alternatywnie, po umyciu włosów rano mogą wystąpić bóle głowy i mrowienie, a także zwiększona podatność na przeziębienia.
Ponadto wilgotna pościel i poduszki w połączeniu z wilgocią z mokrych włosów i ciepłem wydzielanym przez organizm podczas snu tworzą środowisko sprzyjające rozwojowi bakterii, co ostatecznie prowadzi do infekcji. To, co miało być higieniczną praktyką dla zdrowia, może stać się źródłem chorób. Dlatego po umyciu włosów należy je najpierw rozczesać grzebieniem z szerokimi zębami. Przed użyciem suszarki do włosów należy poczekać, aż włosy częściowo wyschną.
Z drugiej strony, mycie włosów przed porannym wyjściem z domu jest niewskazane, szczególnie w chłodnych miesiącach jesiennych i zimowych. Wilgotne włosy i otwarte pory skóry głowy sprawiają, że ekspozycja na zimne powietrze łatwo powoduje przeziębienia lub bóle głowy. Powtarzające się przypadki mogą prowadzić do bólu stawów, a nawet paraliżu mięśni. Jeśli mycie włosów jest nieuniknione, przed wyjściem z domu należy je dokładnie wysuszyć suszarką i ostudzić, aż pory się zamkną.
Dlatego też mniej ważne jest, czy myjesz włosy po przebudzeniu, czy przed snem, a bardziej istotne jest dokładne ich wysuszenie przed wyjściem do pracy lub przed pójściem spać. Spanie z wilgotnymi włosami nieuchronnie powoduje poranne bóle głowy, a wyjście do pracy z niesuszonymi włosami naraża Cię na przeciągi, które łatwo wywołują bóle głowy.