Onko parempi pestä hiukset aamulla vai illalla?
Päivän tuulen ja auringon altistuksen jälkeen hiuksiin kertyy väistämättä pölyä tai muotoilutuotteita. Jos niitä ei pestä pois, ne voivat helposti tukkia karvatuppia, joten iltaisin puhdistaminen on tärkeää hiusten terveyden kannalta.
Kuivausprosessi on yhtä tärkeä. Usein meillä on taipumus hieroa märkiä hiuksia voimakkaasti pyyhkeellä tai jopa taputella niitä kuiviksi toivoen nopeuttavamme prosessia.Kuuman veden ja hieronnan jälkeen päänahan verenkierto kuitenkin vilkastuu ja huokoset avautuvat. Tällainen kova käsittely voi helposti aiheuttaa hiusten katkeilua.
Pesun jälkeen kuivaa ylimääräinen vesi varovasti suurella kuivapyyhkeellä. Kampaa sitten hiukset leveähammastetulla harjalla ja anna niiden kuivua luonnollisesti.Jos hiustenkuivaaja on välttämätön, käytä hellävaraista asetusta 10–15 senttimetrin etäisyydellä, välttäen kuuman ilman läheisyyttä. Lisää volyymia ja nostetta kokeilemalla kuivata hiukset niiden luonnollista kasvusuuntaa vastaan, jotta saat täyteläisemmän ja rakenteellisemman tyylin.
Varmista, että hiukset ovat täysin kuivat aamu- ja iltahuuhtelun jälkeen.
Niiden, jotka ovat tottuneet pesemään hiuksensa iltaisin ja nukkumaan kosteilla hiuksilla, on syytä huomioida seuraava: asiantuntijat varoittavat, että päivän rasituksen jälkeen kehon vastustuskyky sairauksia vastaan heikkenee. Hiusten peseminen illalla ilman kuivausta aiheuttaa kosteuden jäämisen päänahkaan, jossa se jäähtyy yön aikana. Pitkäaikainen altistuminen voi johtaa qi:n ja veren pysähtymiseen, meridiaaneiden tukkeutumiseen ja sairauksien kertymiseen.Alkuvaiheen oireita voivat olla paikallinen tunnottomuus tai tukos päänahassa, erityisesti kruunun alueella, johon liittyy tylsää kipua. Vaihtoehtoisesti voi esiintyä päänsärkyä tai pistelyä pesun jälkeisenä aamuna sekä lisääntynyt alttius vilustumisille.
Lisäksi kosteat vuodevaatteet ja tyynyt yhdistettynä märän hiuksen kosteuteen ja unen aikana kehosta haihtuvaan lämpöön luovat bakteerien kasvulle suotuisan ympäristön, mikä lopulta johtaa infektioon. Terveyden kannalta hygieeniseksi tarkoitettu käytäntö voi siis muuttua sairauden lähteeksi. Siksi hiusten pesun jälkeen ne on ensin kammattava leveähammastetulla kammalla. Odota, kunnes hiukset ovat osittain kuivat, ennen kuin käytät hiustenkuivaajaa niiden muotoiluun.
Toisaalta hiusten pesu ennen aamulla lähtöä ei ole suositeltavaa, etenkin kylminä syksy- ja talvikuukausina. Kun hiukset ovat kosteat ja päänahan huokoset auki, altistuminen kylmälle ilmalle aiheuttaa helposti vilustumista tai päänsärkyä. Toistuvat tapaukset voivat johtaa nivelkipuihin tai jopa lihasten halvaantumiseen. Jos pesu on väistämätöntä, varmista, että hiukset on kuivattu perusteellisesti ja jäähdytetty, kunnes huokoset sulkeutuvat, ennen kuin lähdet ulos.
Siksi on vähemmän tärkeää, pesetkö hiuksesi herättyäsi vai ennen nukkumaanmenoa, kuin varmistaa, että ne ovat täysin kuivat ennen töihin lähtöä tai nukkumaanmenoa. Kosteilla hiuksilla nukkuminen aiheuttaa väistämättä aamupäänsärkyä, kun taas töihin lähteminen kuivattamattomilla hiuksilla altistaa sinut vedolle, joka helposti aiheuttaa päänsärkyä.