Je lepší umýt si vlasy ráno nebo večer?
Po celodenním vystavení větru a slunci se na vlasech nevyhnutelně hromadí prach nebo stylingové přípravky. Pokud je nevyperete, mohou snadno ucpat vlasové folikuly, proto je večerní čištění pro zdraví vlasů zásadní.
Stejně důležitý je i proces sušení. Často máme tendenci mokré vlasy energicky třít ručníkem nebo je dokonce poklepávat, abychom proces urychlili.Po namočení v horké vodě a masáži se však zvyšuje prokrvení pokožky hlavy a otevírají se póry. Takové hrubé zacházení může snadno způsobit lámání vlasů.
Po umytí vlasy jemně osušte velkým suchým ručníkem. Poté je pročešte hřebenem s širokými zuby a nechte je přirozeně uschnout.Pokud je nutné použít fén, nastavte jej na jemný režim a držte jej ve vzdálenosti 10–15 centimetrů, aby nedocházelo k přímému kontaktu s horkým vzduchem. Chcete-li dosáhnout objemu a nadzvednutí, zkuste vlasy fénovat proti jejich přirozenému směru, čímž vytvoříte plnější a výraznější účes.
Ujistěte se, že jsou vlasy po ranním a večerním mytí důkladně vysušené.
Ti, kteří jsou zvyklí si vlasy mýt každý večer a spát s vlhkými vlasy, by měli vědět: odborníci varují, že po celodenní námaze se odolnost těla vůči nemocem oslabuje. Myjte si vlasy večer a nechte je uschnout, aby na pokožce hlavy nezůstávala vlhkost, která přes noc ochlazuje. Dlouhodobé vystavení vlhkosti může vést ke stagnaci čchi a krve, ucpání meridiánů a hromadění nemocí.Mezi první příznaky těchto onemocnění patří lokální necitlivost a stagnace na pokožce hlavy, zejména na temeni, doprovázená tupou bolestí. Alternativně se mohou po umytí vlasů objevit bolesti hlavy a brnění, spolu se zvýšenou náchylností k nachlazení.
Navíc vlhké povlečení a polštáře v kombinaci s vlhkostí z mokrých vlasů a teplem těla vyzařovaným během spánku vytvářejí prostředí příznivé pro růst bakterií, což nakonec vede k infekci. To, co bylo zamýšleno jako hygienický zvyk pro zdraví, se místo toho může stát zdrojem nemoci. Proto si po umytí vlasů nejprve vlasy pročesejte hřebenem s širokými zuby. Počkejte, až vlasy částečně uschnou, než je začnete upravovat fénem.
Naopak, mytí vlasů před ranním odchodem se nedoporučuje, zejména během chladných podzimních a zimních měsíců. Když jsou vlasy vlhké a póry pokožky hlavy otevřené, vystavení chladnému vzduchu snadno způsobuje nachlazení nebo bolesti hlavy. Opakované případy mohou vést k bolestem kloubů nebo dokonce k ochrnutí svalů. Pokud je mytí nevyhnutelné, ujistěte se, že jsou vlasy důkladně vysušené fénem a ochlazené, aby se póry uzavřely, než vyrazíte ven.
Proto je méně důležité, zda si vlasy myjete po probuzení nebo před spaním, než to, abyste je před odchodem do práce nebo před spaním důkladně vysušili. Spánek s vlhkými vlasy nevyhnutelně způsobí ranní bolesti hlavy, zatímco odchod do práce s nevysušenými vlasy vás vystaví průvanu, který snadno vyvolá bolesti hlavy.