Ze względu na napięty harmonogram dnia wiele osób woli myć włosy wieczorem lub przed wyjściem z domu rano. Czy zatem lepiej myć włosy rano, czy wieczorem? Przyjrzyjmy się temu bliżej. Nie ma jednoznacznych naukowych wniosków dotyczących tego, czy zdrowsze jest mycie włosów rano, czy wieczorem. Jednak z punktu widzenia higieny zaleca się mycie włosów wieczorem.
Po całym dniu spędzonym na wietrze i słońcu na włosach nieuchronnie gromadzi się kurz lub produkty do stylizacji. Nieumycie ich może łatwo prowadzić do zablokowania mieszków włosowych, dlatego wieczorne mycie włosów ma kluczowe znaczenie dla ich zdrowia.
Istotny jest również proces suszenia. Często energicznie pocieramy mokre włosy ręcznikiem, a nawet wycieramy je do sucha, mając nadzieję, że przyspieszy to proces.Jednak po zanurzeniu w gorącej wodzie i masażu krążenie krwi w skórze głowy wzrasta, a pory się otwierają. Takie szorstkie traktowanie może łatwo spowodować łamliwość włosów.
Po umyciu włosów należy delikatnie osuszyć je dużym, suchym ręcznikiem, aby usunąć jak najwięcej wody. Następnie należy przeczesać włosy szczotką z szerokimi zębami i pozostawić je do naturalnego wyschnięcia.Jeśli konieczne jest użycie suszarki do włosów, należy ustawić ją na delikatny tryb i trzymać w odległości 10-15 centymetrów, unikając bezpośredniego kontaktu z gorącym powietrzem. Aby uzyskać objętość i uniesienie, spróbuj suszyć włosy w kierunku przeciwnym do ich naturalnego ułożenia, co pozwoli uzyskać pełniejszą, bardziej wyrazistą fryzurę.
Upewnij się, że włosy są dokładnie wysuszone po wieczornym myciu
Osobom przyzwyczajonym do mycia włosów wieczorem i spania z wilgotnymi włosami eksperci ostrzegają, że zmęczenie po pracy osłabia odporność organizmu. Mokre włosy pozostawione do wyschnięcia powodują, że wilgoć pozostaje na skórze głowy, gdzie schładza się w nocy. Długotrwała ekspozycja może prowadzić do zastoju qi i krwi, zablokowania meridianów i nagromadzenia dolegliwości.Wczesne objawy takich dolegliwości obejmują miejscowe drętwienie i zastój na skórze głowy, szczególnie na czubku głowy, któremu towarzyszy tępy ból. Alternatywnie, po umyciu włosów rano mogą wystąpić bóle głowy i mrowienie, a także zwiększona podatność na przeziębienia.
Ponadto wilgotna pościel i poduszki w połączeniu z wilgocią z mokrych włosów i ciepłem wydzielanym przez organizm podczas snu tworzą idealne środowisko dla rozwoju bakterii, co może prowadzić do infekcji.Mycie włosów służy higienie, ale może nieumyślnie sprzyjać chorobom. Dlatego po umyciu włosów należy je najpierw rozczesać szczotką z szerokimi zębami. Przed stylizacją suszarką do włosów należy poczekać, aż włosy będą półsuche. Jednocześnie nie zaleca się mycia włosów przed porannym wyjściem, szczególnie w chłodnych miesiącach jesiennych i zimowych. Gdy włosy są wilgotne, pory skóry głowy pozostają otwarte, co sprawia, że organizm jest podatny na wychłodzenie. Nawet niewielka ekspozycja może wywołać przeziębienie lub bóle głowy.Długotrwała ekspozycja może prowadzić do bólu stawów, a nawet paraliżu mięśni. Jeśli mycie włosów jest nieuniknione, przed wyjściem z domu należy je dokładnie wysuszyć suszarką i pozostawić do całkowitego ostygnięcia, aby pory się zamknęły. Podsumowując, po umyciu włosów należy je zawsze szybko wysuszyć suszarką, szczególnie jesienią i zimą.
Sześć prawidłowych metod mycia włosów
1. Przed myciem należy rozczesać włosy, aby usunąć brud i łuski (martwe komórki naskórka) ze skóry głowy.
2. Dokładnie zmoczyć włosy, aż zarówno cebulki, jak i powierzchnia pasm będą równomiernie nasączone. Nalać szampon na dłonie, rozcieńczyć wodą i spienić.Unikaj nakładania szamponu bezpośrednio na włosy, ponieważ może to nadmiernie pobudzić skórę głowy i spowodować łupież. 3. Rozprowadź szampon równomiernie na włosach opuszkami palców, delikatnie masując, aż utworzy się gęsta piana.