Kiireisen päivittäisen aikataulun vuoksi monet mieluummin pesevät hiuksensa illalla tai ennen aamulla kotoa lähtöä. Onko siis parempi pestä hiukset aamulla vai illalla? Tutkitaanpa tätä tarkemmin.
Ei ole olemassa lopullista tieteellistä johtopäätöstä siitä, onko aamulla vai illalla hiusten pesu terveellisempää. Puhtauden kannalta illalla pesu on kuitenkin suositeltavaa.
Päivän tuulessa ja auringossa altistumisen jälkeen hiuksiin kertyy väistämättä pölyä tai muotoilutuotteita. Jos niitä ei pestä pois, se voi helposti johtaa tukkeutuneisiin karvatuppeihin, joten iltaisin pesu on tärkeää hiusten terveyden kannalta.
Myös kuivausprosessi on merkittävä. Usein hieromme märkiä hiuksia voimakkaasti pyyhkeellä tai jopa taputamme ne kuiviksi toivoen nopeuttavamme prosessia.Kuuman veden ja hieronnan jälkeen päänahan verenkierto kuitenkin vilkastuu ja huokoset avautuvat. Tällainen kova käsittely voi helposti aiheuttaa hiusten katkeilua.
Pesun jälkeen kuivaa ylimääräinen vesi varovasti suurella kuivapyyhkeellä. Kampaa sitten hiukset leveähammastetulla harjalla ja anna niiden kuivua luonnollisesti.Jos hiustenkuivaaja on välttämätön, käytä hellävaraista asetusta 10–15 senttimetrin etäisyydellä, välttäen kuuman ilman läheisyyttä. Lisää volyymia ja nostetta kokeilemalla kuivata hiukset niiden luonnollista kasvusuuntaa vastaan, jotta saat täyteläisemmän ja rakenteellisemman tyylin.
Varmista, että hiukset ovat täysin kuivat illalla pesun jälkeen
Niille, jotka ovat tottuneet pesemään hiuksensa iltaisin ja nukkumaan kosteilla hiuksilla, asiantuntijat varoittavat, että työpäivän jälkeinen väsymys heikentää kehon puolustuskykyä. Kuivattamattomat märät hiukset pitävät kosteuden päänahassa, jossa se jäähtyy yön aikana. Pitkäaikainen altistuminen voi johtaa qi:n ja veren pysähtymiseen, meridiaaneiden tukkeutumiseen ja sairauksien kertymiseen.Tällaisten vaivojen varhaisia oireita ovat paikallinen tunnottomuus ja pysähtyneisyys päänahassa, erityisesti kruunun alueella, sekä tylsä kipu. Vaihtoehtoisesti voi esiintyä päänsärkyä ja pistelyä pesun jälkeisenä aamuna sekä lisääntynyt alttius vilustumisille.
Lisäksi kosteat vuodevaatteet ja tyynyt yhdistettynä märkien hiusten kosteuteen ja unen aikana kehosta haihtuvaan lämpöön luovat ihanteellisen ympäristön bakteerien kasvulle, mikä voi johtaa infektioihin.Vaikka hiusten pesu on hygienian kannalta tärkeää, se voi tahattomasti aiheuttaa sairauksia. Siksi hiusten pesun jälkeen ne on ensin kammattava leveähammastetulla harjalla, kunnes ne ovat puolikuivat, ennen kuin ne muotoillaan hiustenkuivaajalla. Samalla hiusten pesu ennen aamuisia ulkoiluja ei ole suositeltavaa, etenkin kylminä syksy- ja talvikuukausina. Kosteiden hiusten vuoksi päänahan huokoset pysyvät auki, mikä altistaa tuulen viimalle. Jopa lievä altistuminen voi aiheuttaa vilustumista tai päänsärkyä.Jatkuva altistuminen voi johtaa nivelkipuihin tai jopa lihasten halvaantumiseen. Jos pesu on välttämätöntä, varmista, että hiukset on kuivattu perusteellisesti hiustenkuivaajalla ja annettu jäähtyä kokonaan ennen ulosmenoa, jotta huokoset ehtivät sulkeutua. Yhteenvetona voidaan sanoa, että hiukset on aina kuivattava nopeasti hiustenkuivaajalla pesun jälkeen, erityisesti syksyllä ja talvella.
Kuusi oikeaa tapaa pestä hiukset
1. Kampaa hiukset ennen pesua, jotta lika ja hilse (kuolleet ihosolut) irtoavat päänahasta.
2. Kastele hiukset perusteellisesti, kunnes sekä juuret että pinnalla olevat hiukset ovat yhtä lailla kastuneet. Kaada shampoo kämmenille, laimenna vedellä ja vaahdota.Vältä shampoon levittämistä suoraan hiuksiin, sillä se voi ärsyttää päänahkaa liikaa ja aiheuttaa hilseilyä. 3. Hiero shampoo tasaisesti hiuskuituihin sormenpäilläsi ja hiero hellästi, kunnes muodostuu paksu vaahto.