Za mnoge ženske, ki se zavedajo pomena lepote, je umivanje las zjutraj nekaj povsem običajnega – zlasti tiste z mastnimi lasmi, ki ne zapustijo doma, ne da bi si umile lase. Poleg tega pri umivanju zjutraj ni treba uporabljati sušilnika za lase, saj veter ali sonce lase hitro posuši, ko stopite na prosto, kar prihrani precej časa.Toda ali je umivanje las zjutraj resnično koristno?
Ali je priporočljivo umivati lase zjutraj?
1. Umivanje las zjutraj lahko znatno obremeni možganske krvne žile
Mnogi sodobni posamezniki raje umivajo lase zjutraj, da se lahko med potjo na delo postopoma posušijo in se na delovnem mestu pokažejo v najboljši luči. Vendar pa se le redki zavedajo, da je umivanje las zjutraj lahko dejansko škodljivo za zdravje.
Po prebujanju sta telo in um še v zaspanem stanju, krvni obtok pa je počasen. Tok vode med umivanjem stimulira kožo, kar povzroči nenadno pospešitev krvnega obtoka. To lahko včasih povzroči občutek, da se kri zgrne v glavo, kar povzroča nelagodje in znatno obremenjuje možganske krvne žile. Zato jutro ni idealen čas za umivanje las.
2. Umivanje las zjutraj povzroča precejšnjo škodo lasem in lasišču
Mnogi menijo, da lasje postanejo mastni že po enem dnevu brez umivanja, kar povzroča trajno nelagodje in zahteva dnevno čiščenje. Vendar je dnevno umivanje škodljivo.Čeprav vsakodnevno umivanje zagotavlja največjo čistočo in svežino, šampon po naravi poškoduje lase. Vsakodnevno umivanje izpostavlja lase temu vsakodnevnemu napadu, kar sčasoma neizogibno poslabša njihovo kakovost. Poleg tega tu velja pregovor »čista voda ne rodi rib«: pogosto umivanje odstrani zaščitna olja s površine lasišča, kar znatno poškoduje lase in lasišče.
Optimalni čas za umivanje las
Najbolje je, da si lase umivate ob stabilnih dnevnih temperaturah ali po vrnitvi domov iz službe in kratkem počitku. Tako imajo lasje dovolj časa, da se naravno posušijo na zraku, kar preprečuje določene težave.
Šest pravilnih načinov umivanja las
1. Pred umivanjem si lase počesajte, da odstranite umazanijo in luske (mrtve celice) z lasišča.
2. Lase temeljito namočite, da so najgloblje plasti enako nasičene kot površina. Šampon nalijte v dlani, razredčite z vodo in spenite. Šampona ne nanašajte neposredno na lase, saj lahko to prekomerno stimulira lasišče in povzroči prhljaj.
3. Šampon enakomerno vtrite v lasno steblo s konicami prstov in nežno masirajte, dokler se ne oblikuje gosta pena.
4. Lase temeljito izperite, dokler niso popolnoma čisti. Nato z vodo spenite še eno čajno žličko šampona in nežno masirajte lasišče, da očistite korenine, preden izperete.
5. Balzam nanesite od konic navzgor proti vrhu glave (ne pozabite, da ga ne smete nanesti na lasišče), nežno vmasirajte, nato temeljito izperite.
6. Ker so lasje najbolj krhki, ko so mokri, lahko močno drgnjenje povzroči njihovo lomljenje ali zapletanje. Po umivanju lasje nežno zavijte v brisačo, da se odvečno vodo vpije. Lasje počesajte naprej z glavnikom z redkimi zobmi. Lasje sušite s sušilnikom od korenin do konic, da zmanjšate poškodbe zaradi toplote.Vendar ohranite razdaljo 15 centimetrov med šobo sušilnika za lase in lasmi, da preprečite prekomerno sušenje. Nasveti za nego las 1. Pred spanjem nanesite na lase olivno olje in ga naslednji dan izperite, da bodo lasje negovani in sijoči. 2. Pripravite pol skodelice jogurta, en rumenjak in tri žlice kisa.Rumenjak temeljito stepite, nato vmešajte jogurt. Nanesite na vlažne lase. Po desetih minutah lase izperite v posodi z vodo, ki ste ji dodali kis. Na koncu lase temeljito izperite z navadno vodo. 3. Ne zavrzite ostankov piva – uporabite ga za umivanje las, da bodo bolj voluminozni in lažje obvladljivi.