Zjutraj, takoj po prebujanju, telesne funkcije še niso povsem normalne, krvni obtok pa je relativno počasen. Umivanje las v tem času povzroči nenadno pospešitev krvnega pretoka v lasišču, kar lahko vodi do nelagodja in glavobolov. Poleg tega so temperature zgodaj zjutraj in zvečer še vedno precej nizke, saj je še pomlad.Umivanje las ob tej uri otežuje njihovo temeljito sušenje v kratkem času. Lasišče ostane v stanju izgube toplote zaradi izhlapevanja in neprestano odvaja toploto. Poleg tega so takoj po umivanju pore na lasišču odprte, kar dodatno olajšuje izgubo toplote. To povzroča dovzetnost za prehlad, kar lahko vodi do glavobolov. Če umivanje las zjutraj ni mogoče izogniti, poskrbite, da jih takoj posušite s sušilnikom za lase, da zmanjšate tveganje za glavobole in prehlade.
2. Prispeva k izpadanju las
Od 3. do 10. ure zjutraj so pore na lasišču odprte in sproščene, saj se to obdobje ujema z fazo rasti las. Umivanje v tem času moti ta naravni proces. Poleg tega je pri umivanju las neizogibna uporaba šampona, sproščene pore pa se zlahka zamašijo z ostanki šampona. To ovira naravno rast las in lahko posledično vodi do izpadanja las.S tega vidika je jutro prav tako neprimerno za umivanje las. Poleg tega jutranja naglica pogosto vodi do nezadostnega izpiranja, zaradi česar šampon ostane na lasišču, kar še poslabša problem.
3. Slabitev spominske funkcije
Ob prebujanju um običajno ostane v polzavestnem stanju, možgani pa so v stanju polhibernacije.Za prebujanje možganov je priporočljiv nežen pristop, na primer nežen dotik družinskega člana ali pomirjujoča glasba, sicer lahko pride do stimulacije možganov in srca. Prav zato se glasni budilniki odsvetujejo. Umivanje las pa je precej nenadna metoda, ki neizogibno stimulira možgane.Občasni primeri ne povzročajo velike škode, vendar lahko redna praksa povzroči kumulativno poškodbo možganov, kar vodi do slabšega spomina. Poleg tega je sušenje las s sušilnikom po umivanju pogosta praksa. Daljša izpostavljenost neposredni toploti sušilnika ne samo poškoduje kakovost las in jih naredi krhke, ampak tudi izpostavlja možgane sevanju – še en dejavnik, ki prispeva k slabšemu spominu.