Brzy ráno po probuzení se tělesné funkce ještě plně nevrátily do normálu a krevní oběh je relativně pomalý. Mytí vlasů v této době způsobuje náhlé zrychlení průtoku krve v pokožce hlavy, což může vést k nepohodlí a bolestem hlavy. Navíc, protože je ještě jaro, teploty zůstávají brzy ráno a večer poměrně nízké.Umytí vlasů pak ztěžuje jejich rychlé vysušení. Pokožka hlavy, která se nachází ve stavu odpařovacího úniku tepla, neustále ztrácí teplo. Ihned po umytí zůstávají póry na pokožce hlavy otevřené, což dále usnadňuje únik tepla. To zvyšuje náchylnost k nachlazení, které může vést k bolestem hlavy. Pokud je umytí vlasů ráno nevyhnutelné, zajistěte jejich rychlé vysušení fénem, abyste minimalizovali riziko bolesti hlavy a nachlazení.
2. Přispívá k vypadávání vlasů
Od 3 do 10 hodin ráno zůstávají póry na pokožce hlavy otevřené a uvolněné, protože toto období se shoduje s fází růstu vlasů. Mytí v této době narušuje tento přirozený proces. Navíc je při mytí vlasů nevyhnutelné použití šamponu a uvolněné póry se snadno ucpávají zbytky šamponu. To brání přirozenému růstu vlasů a nevyhnutelně vede k jejich vypadávání.Z tohoto pohledu není ráno pro mytí vlasů vhodné. Navíc ranní shon často vede k nedostatečnému opláchnutí, což umožňuje, aby šampon zůstal na pokožce hlavy – což problém ještě zhoršuje. 3. Zhoršení paměťových funkcí Po probuzení se mysl obvykle nachází v polovědomém stavu a mozek je v polospánku.K probuzení mozku je vhodné použít jemný přístup, například jemný dotek člena rodiny nebo uklidňující hudbu, jinak může dojít ke stimulaci mozku a srdce. Právě proto se nedoporučuje používat hlasité budíky. Mytí vlasů je však poměrně náhlá metoda, která nevyhnutelně stimuluje mozek.Příležitostné případy mohou být neškodné, ale dlouhodobé vystavení může způsobit poškození mozku, což vede k úbytku paměti. Navíc po umytí vlasů ráno se často používá fén na jejich vysušení. Dlouhodobé vystavení teplu z fénu nejen poškozuje kvalitu vlasů, které jsou pak suché a lámavé, ale také vystavuje mozek záření, což je další faktor přispívající k úbytku paměti.