Joukkomielisyyden edessä voi kokea huomattavaa psykologista epämukavuutta, jos toimii eri tavalla kuin enemmistö. Tämä ilmiö kuvaa, kuinka yksilöt, ulkoisten käyttäytymismallien ja omien käsitystensä, arvioidensa ja tulkintojensa vaikutuksesta, mukauttavat toimintansa vallitsevaan yleiseen mielipiteeseen tai enemmistön käyttäytymiseen.Todellisuudessa vain vähemmistö säilyttää itsenäisyytensä, joten mukautuminen on yleinen psykologinen ilmiö. Tällaisissa olosuhteissa on ensin opittava kaksi asiaa: mitä kieltäytyä ja mikä sopii parhaiten itselle. Kuinka siis voittaa mukautuminen? Ensinnäkin on opittava sanomaan ei. Totuudenmukaisesti sanottuna monet kamppailevat kieltäytymisen kanssa, vaikka pyynnöt ovat vaikeita tai vaativat suurta uhrausta.Vain ne, jotka todella tuntevat itsensä – kykynsä ja rajansa – voivat kieltäytyä tarvittaessa. Vastaavasti, kun seuraat trendejä, kuten pelaamista, ja se ei tuota iloa, kieltäydy siitä. Toiset ovat toisia, sinä olet sinä. Älä uhraa onneasi muiden vuoksi. Opi kieltäytymään, vältä asettamasta itseäsi vaikeisiin tilanteisiin ja muista: mukautuminen ei ole aina hyödyllistä.
Toiseksi, se ei välttämättä sovi sinulle
Massan seuraaminen ei ole sinänsä hyödyllistä, ja vaikka se vaikuttaisi positiiviselta, se ei välttämättä vastaa sinun tarpeitasi. Esimerkiksi, vaikka monet haluavat työskennellä suurissa yrityksissä, pienempi yritys voisi sopia sinulle paremmin. Oikean ympäristön valitseminen antaa potentiaalisi kukoistaa. Samoin, jos pelaaminen on suosittua, mutta se ei ole sinun mieltymyksesi, sinua saatetaan pitää ulkopuolisena. Itsesi pakottaminen mukautumaan on ajanhukkaa ja energian tuhlausta; se on parempi käyttää mielekkäämpiin harrastuksiin.
Kolmanneksi, järkevä harkinta
Ennen mukautumista arvioi järkevästi sen syyt ja mahdolliset seuraukset. Älä seuraa sokeasti trendejä. Mukautuminen tarkoittaa usein ohimenevien villitysten jahtaamista; älä anna muiden ideoiden vaikuttaa sinuun, sillä se voi olla epämiellyttävää. Sinun ei tarvitse olla muiden asettamien rajoitusten vankina.Neljänneksi: todellisuuden mukainen toiminta
Noudata pragmaattisuutta ohjenuorana. Olipa kyse mukautumisesta tai irrottautumisesta, tärkeä edellytys on, että toimintasi on todellisuuden mukaista. Uusien suuntien ja oivallusten etsiminen edellyttää todellisuudessa pysymistä. Pragmaattisuudesta poikkeaminen johtaa haaveiluun ja irrottautumiseen todellisuudesta, mikä puolestaan johtaa vakaata perustaa vailla olevaan toimintaan ja lopulta epäonnistumiseen.>Viidenneksi, ylittääkö se omat kyvyt
Jokapäiväisessä elämässä, erityisesti tietyissä naisten sosiaalisissa piireissä, syntyy usein kilpailuhenkinen ajattelutapa. Jos ikätoverit kehuvat jatkuvasti parempia koteja, autoja tai muodikkaita vaatteita rennossa keskustelussa, ja omat taloudelliset olosuhteet estävät vastaamasta tällaisiin standardeihin, ei ole viisasta rasittaa itseään tai puolisoaan kohtuuttomalla paineella. Sen sijaan on keskityttävä elämään omien varojen mukaan ja ylläpitämään tyydyttävää elämää.
Pelkkä pyrkimys mukautua ilman syvällistä itsetuntemusta tai oman tilanteen huomioimatta jättäminen johtaa epäkäytännöllisyyteen, turhuuteen tai pelkkään ajan ja rahan tuhlaamiseen. Siksi jokaisen on tarkasteltava omia tarpeitaan. Jos jokin asia ei tarjoa henkilökohtaista hyötyä tai vetovoimaa, ei ole tarvetta seurata joukkoa; erottautuminen on täysin hyväksyttävää.