A sötét karikák oka a szem fáradtsága, az öregedés, a lassú vénás véráramlás, a vörösvérsejtek elégtelen oxigénellátása a kényes szemkörnyéken, valamint a szén-dioxid és az anyagcsere-hulladékok túlzott felhalmozódása a vénákban. Ez a krónikus oxigénhiány miatt a vér sötétebbnek tűnik, pang, és pigmentációt vált ki a szem körül. Hogyan csökkentheti a masszázs a sötét karikákat? 1. Négylépéses masszázs technika.
① Finoman kopogjon a gyűrűsujjával a nyíl irányában.
② Masszírozza a nyíl által jelzett irányban.
③ Alkalmazza egymás után a felső és alsó szemhéjakra.
④ Nyomja meg enyhén a szemöldökívét az ujjhegyeivel, hogy ellazuljon.
2. A 3 perces masszázs technika.
① Első perc: 1 perces szemmasszázs tisztítás közben.A középső ujjal körkörös mozdulatokat végezzen a szemkörnyék körül az óramutató járásával ellentétes irányban. Amikor eléri a halántékot, finoman emelje meg a szem külső sarkait, és nyomja meg kétszer enyhén. Ha minden mosakodáskor elvégzi ezt a masszázst, alaposan megtisztítja a pórusokat a szennyeződésektől és a felesleges faggyútól, miközben serkenti a vérkeringést.
② Második perc: A tisztítás után egy percig masszírozza be a szemkrémet vagy szérumot a szemkörnyékre, hogy megelőzze és csökkentse a duzzanatot és a sötét karikákat.Először vigyen fel egy vékony réteg szemkrémet vagy szérumot a szem köré. Gyengéden masszírozza be a következő sorrendben: belső sarok, felső szemhéj, külső sarok és külső szem. Folytassa, amíg teljesen felszívódik. A masszázs során enyhén nyomja meg a külső szem sarkait, az alsó szemüregeket és a szemgolyókat, hogy megnyugtató érzést keltsen.
③ Harmadik perc: Ebédszünet előtt végezzen egy egyszerű, egyperces szemmasszázst, hogy elősegítse a szem körüli vérkeringést.Középső és gyűrűs ujjaival gyengéden nyomja meg a szemüregeket, hogy megnyugtassa a szemszöveteket. Az orrnyeregtől kezdve középső ujjaival gyengéden nyomja meg a szemhéjakat, a belső sarkától a külső sark felé haladva. Végül a külső sarkától kezdve középső ujjaival gyengéden nyomja meg a szemhéjakat, a külső sarkától a belső sark felé haladva.① Jingming pont A belső szemzugban, a szem belső sarkának bemélyedésében található. A sötét karikák csökkentése és a szemnyomás enyhítése mellett frissíti az elmét és megelőzi a fejfájást. ② Zan Zhu pont A szemöldök belső végének bemélyedésében található. Rendszeres nyomás enyhíti a szem fáradtságát és javítja a gyakori szemproblémákat, például a vörösséget.③ Yuyao pont A szemöldök közepén található, enyhíti a szem duzzanatát, a sötét karikákat, a fáradtságot és a fejfájást. ④ Taiyang pont Körülbelül egy cun-nyira a szemöldök külső vége mögött található, enyhíti a szem fáradtságát, a fejfájást, a migrént és más fejfájásokat, élénkítő, felderítő és elmét ébresztő hatást gyakorol.